Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Goed eetschema om af te vallen.

[Gesteld op: 16-02-2008]

Toelichting:
Hallo, ik wil heel graag afvallen. Ben 15 jaar, 1.67m, 67 kg. Ik Fitniss 2x in de week, doe 1x in de week aan karate, en krachttraining doe ik 1x in de week (onder fitniss). Ik ben ooit veel afgevallen, doordat k bijna niks meer at. maar daarna is het er net zo snel weer bijgekomen. Ik heb nu (bijna) dagelijks eetbuien. Mijn eetschema ziet er ongeveer zo uit (verschilt per dag): Ontbijt-1 of 2 broodjes met jam of honing. Middag- 2 broodjes kaas, tussendoor meestal koekjes, crackers, snoep, en in de avond gewoon groente, beetje vlees, aardappels, yoghurt(soms), en later soms een stuk fruit.
Ik maak soms wel eens zelf een eetschema maar ik kan me daar nooit lang aan houden, omdat ik het zelf heb gemaakt en toch weer snel kan afschuiven. Wat is voor mij een goed eetschema?
Antwoord:
Hallo,

Goed dat je veel sport,,als je zo veel sport is het de bedoeling dat je heel eiwitrijk eet,,vlees vis eiwit,melkproducten,,kaas enz,,voed je spieren goed en dan ga je vanzelf afslanken. een goed eetschema is erg belangrijk.

Als onafhanklijk Herbalife ditributeur,,bieden wij sportvoeding aan,,maar daar je pas 15 jaar bent, is mijn advies beweeg eet gezonde voeding,,eiwitrijk,,geen extra suikers en vetten.

succes en groetjes Marion

www.afslankenmetmarion.nl
www.werkenvanuithuis.net

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Goed eetschema om af te vallen.:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
oorzaak flauwvallen zoon onbekend gebleven
      [Gesteld in Duizeligheid]
2008-07-16 17:06:39
Hoe kan je bij toeval kanker krijgen?
      [Gesteld in Kanker]
2010-04-02 13:48:10
hulpverlener haakt af
      [Gesteld in schuldadvies & schuldbegeleiding]
2012-08-30 11:14:07

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+