Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

Hoeveel calorieen is een kilogram?

[Gesteld op: 16-08-2012]

Toelichting:
Ik ben 21 en ben weer vol moed gaan sporten en gezond gaan eten.. Nu wil ik graag weten hoeveel kalorie ik moet verbranden 1 kg minder te kunnen wegen.? Ik zelf verbrand 500 kalorieen als ik sport.
Alvast bedankt
Antwoord:
Hallo,

Het belangrijkste is je spiermassa die overdag ook een bepaalde verbranding geeft mits je voldoende eet overdag. Dus hoeveel calorien je moet verbranden is afhankelijk van je verbrandingsritme in combinatie met voldoende eten want als je te weinig eet kun je wel kilo's verliezen, maar heb je kans dat je ook spiermassa verliest.
Belangrijkste is vetverbranden en geen spiermassa.

Ontbijten, lunchen en avondeten in combinatie met gezonde tussendoortjes zorgen er voor dat je voldoende te verbranden hebt. Dat in combinatie met voldoende water drinken ( of groene thee of kruidenthee) en bewegen zorgt er voor dat je lichaam geleidelijk aan beter in balans komt.

Meer weten?

kijk dan op http://www.deweegschaalinbalans.nl
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Afvallen:
Afvallen-Belgie
Afvallen-Drenthe
Afvallen-Flevoland
Afvallen-Friesland
Afvallen-Gelderland
Afvallen-Groningen
Afvallen-Limburg
Afvallen-Noord Brabant
Afvallen-Noord Holland
Afvallen-Overijssel
Afvallen-Utrecht
Afvallen-Zeeland
Afvallen-Zuid Holland
Atkinsdieet Lowcarb
Detox
Herbalife



Gerelateerde vragen aan Hoeveel calorieen is een kilogram?:

ik ga meer eten terwijl ik wil afvallen
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-29 16:12:44
verschillende calorieen? calorieen groente, fruit?
      [Gesteld in Afvallen-Limburg]
2008-01-07 19:02:39
Hoe bereken je juiste aantal benodigde calorieen
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2011-04-11 21:38:59
een normaal eetschema
      [Gesteld in Voeding]
2012-01-20 13:46:37
Hoe minimaal 5 kg en maximaal 10 zwaarder worden?
      [Gesteld in Bodybuilding]
2009-10-07 16:58:36

Gemiddelde score Afvallen: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+