Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Gewichtstraining & Bodybuilding
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Gewichtstraining & Bodybuilding en krijg online een antwoord van de specialist in Gewichtstraining & Bodybuilding

Zelf een vraag over Gewichtstraining & Bodybuilding? Klik hier.
Meer vragen over Gewichtstraining & Bodybuilding.
De huidige beheerder van de rubriek Gewichtstraining & Bodybuilding:
Naam: Joy
Bedrijf: Njoyfitness
Reactiesnelheid: 48 uur
Waardering: 8.9 (van max. 10)
Meer informatie over Joy vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Gewichtstraining & BodybuildingVragen over Gewichtstraining & Bodybuilding via RSS. Klik hier.
RSS over Gewichtstraining & Bodybuilding op jouw website?Vragen over Gewichtstraining & Bodybuilding op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Gewichtstraining & BodybuildingVragen over Gewichtstraining & Bodybuilding via E-mail. Klik hier.

wat is een goed fitness programma

[Gesteld op: 28-12-2011]

Toelichting:
Geachte zou je een heel goed programma kunnen eventueel maken om gericht spiermassa te kweken. Ik ga nu al paar weken 3x per week naar fitness en werk vooral op buik,arm spieren.
En ben ook begonne met shakes van proteinen.
doet voeding vooral belangrijk ik ben 1m78 en weeg 71 maar eerste resultaten komen maar spieren blijven niet stevig ?
Antwoord:
Beste,

Ik heb wat meer informatie nodig om te achterhalen wat de reden is dat je je spieren verliest. Ik kan nu wel een aantal oefeningen geven maar als je een effectief programma wilt hebben, heb ik ook je vetpercentage nodig om op deze manier te achterhalen welke oefeningen het beste bij jouw lichaam passen.

Je kunt je vetpercentage laten meten bij de sportschool. En wat voor oefeningen doe je dit moment op de sportschool?

Zie je antwoord graag tegemoet zodat ik je hier verder mee kan helpen!

groetjes

Joy
Beantwoord door:
Joy
profielpagina


Gerelateerde vragen aan wat is een goed fitness programma:

Boekhoudpakket. Advies
      [Gesteld in Accountancy]
2009-09-29 16:03:34
Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
portretrecht ja of nee?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-19 16:48:08
Status topsportrt
      [Gesteld in Sportrecht]
2010-04-26 15:37:55
Een nieuwe VOF: wel of geen licentieovereenkomst?
      [Gesteld in Zakelijke Dienstverlening]
2011-06-12 22:41:38

Gemiddelde score Gewichtstraining & Bodybuilding: 8.9 (102x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Ad Appel
    9.0
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  258147
    Beheerders:  1029

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  172 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+