Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Is fitness slecht voor de groei bij kinderen?

[Gesteld op: 20-11-2011]

Toelichting:
In artikel vorm graag/informatie
Antwoord:

Hallo,

Bedankt voor de vraag.

In letterlijke zin betekent fitness 'werken aan de algehele fitheid en gezondheid'. Dus in zie zin kan fitness geen kaad voor kinderen. Maar bij fitness wordt vaak meteen gedacht aan werken met krachtmachines, gewichten en halters.

In die vorm is fitness niet de eerste sportieve activiteit die ik zou adviseren aan kinderen (6 - 12 jaar). Wat wel een hele goede vorm van fitness is zijn de functionele trainingen die je de laatste tijd steeds meer ziet binnen de finesscentra. Werken met ballen, kleine gewichtjes, touwen, 'speedladders' enz. Allemaal functionele oefeningen die goed zijn voor kracht, snelheid, coordinatie en conditie. En bovendien veel leuker dan aan die 'apparaten trekken'.

Kinderen denken vaak dat fitness cool en stoer is, totdt ze 2 keer ijn geweest en op die toestelln zitten. Dan komen ze er snel achter dat het eigenlijk heel aai voor hun is. Daarom moe je functioneel en interactie met dekinderen bezig zijn.

En als antwoord op de vraag of fitness slecht is voor de groei van kinderen.

Nee. Ik denk niet dat er ooit 1 kind is geweest die slechter is gaan groeien omdat deze wellicht op jongen leeftijd al aan fitnss deed. is het verstandig? Nee. Als er slechte of geen begeleiding is, dan kan een jong gewricht, pees, spier, kapsel veel sneller overbelast raken en hierdoor blessures oplopen. Door sleche begeleiding kunnen bepaalde spiergroepen te snel ontwikkelen t.o.v. andere spieren, wat weer tot houdngsproblemen in de toekomst kan leiden.

Met mate en onder deskundige begeleiding kan fitness (werken aan de gezondheid met functionele training en niet met té zware gewichten) echt geen kwaad.

Voor reacties of meer vragen kun je altijd mailen naar jos@bflex-health.nl

Beantwoord door:
Jos Vermeer
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Is fitness slecht voor de groei bij kinderen?:

geldt het recht van voorkoop bij bouwgrond
      [Gesteld in Notaris-Belgie]
2008-09-29 18:37:27
Hoe is het kindsdeel geregeld bij overlijden ouder
      [Gesteld in Suriname]
2010-03-15 19:23:19
Verhuizen met moeder naar duitsland na scheiding.
      [Gesteld in Kinderpsychologie]
2011-02-03 14:20:09
zoon heeft problemen wisselmoment co-ouderschap
      [Gesteld in Kinderpsychologie]
2012-02-09 14:50:08
Hoe krijgen we de kinderen terug bij moeder?
      [Gesteld in Jeugdzorg]
2013-06-02 00:14:14

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Lydia de Hoogh RB
    9.2
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257264
    Beheerders:  1024

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+