Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Kunst » Dans » Ballet
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Ballet en krijg online een antwoord van de specialist in Ballet

Zelf een vraag over Ballet? Klik hier.
Meer vragen over Ballet.
De huidige beheerder van de rubriek Ballet:
Naam: Edmund Niessen
Bedrijf: Edmund van groningen
Reactiesnelheid: 138 uur
Waardering: 8.1 (van max. 10)
Meer informatie over Edmund Niessen vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over BalletVragen over Ballet via RSS. Klik hier.
RSS over Ballet op jouw website?Vragen over Ballet op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over BalletVragen over Ballet via E-mail. Klik hier.

Ze zeggen altijd je heup uitdraaien, maar hoe?

[Gesteld op: 22-07-2011]

Toelichting:
Tijdens de lessen moeten we wel eens aan de bar onze benen op de bar leggen om ze te strekken. Dan zegt mijn docente altijd dat ik mijn heup verkeerd doe en dat ik hem in of uit moet draaien. Dit snap ik niet en ook haar uitleg niet. Zou iemand mij willen helpen? Want ik snap het echt niet?! Hoe moet je je heup nou in of uitdraaien? Misschiene en filmpje ofzo?

groetjes.
Antwoord:

Ik zet je vraag door aan Wanda Kuiper, want ik weet wel wat er bedoeld wordt, maar Wanda Kan het waarschijnlijk beter en duidelijker uitleggen. Ik hoop dat dat vandaag nog lukt.

Je hoort z.s.m. van me met een goed antwoord.

de oefening die je beschrijft is ervoor om te stretchen (rekken). Als je je been naar voren op de barre moet leggen dan moet je dat zo doen dat je heupen recht zijn. Je begin stand is met beide voeten op de grond,( 1e positie) en je staat een beetje schuin naar de barre toe. Je tilt je buitendste been op (niet het been aan de kant vd barre) en legt hem recht voor je  op de barre. Je heupen blijven dan precies zo als toen je stond. Waarschijnlijk til jij je heup iets op waardoor je been indraait. Je moet dan eraan denken dat je knie iets naar buiten wijst en je hak/hiel naar het plafond. Je heup is dan automatisch goed uitgedraaid. (als je indraait wijst je knie naar de barre en je hak naar de grond).

Je moet altijd uitdraaien (niet indraaien) je voeten nr buiten draaien, net als je knieen.

Succes!

groeten Wanda Kuiper

 

Met vriendelijke groeten,


Ed Niessen

Beantwoord door:
Edmund Niessen
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Ze zeggen altijd je heup uitdraaien, maar hoe?:

Oorzaak pijnklachten heup en wat te doen?
      [Gesteld in Chiropractie]
2008-10-31 17:29:52
verslijt mijn prothese veel sneller?
      [Gesteld in Aandoeningen Bewegingsapparaat]
2009-01-28 11:06:32
cavia met een gebroken heup?
      [Gesteld in Cavia's]
2010-11-28 22:22:28
Tijdelijk autistisch?
      [Gesteld in Mensen]
2011-05-16 13:24:33
Wat is het voordeel van een stak
      [Gesteld in Bedrijfsformules]
2012-09-24 20:45:02

Gemiddelde score Ballet: 8.1 (26x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Anita
    9.0
  • Toors
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257252
    Beheerders:  1021

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  172 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+