Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Plaats van afvallen kom ik hard aan, hoe kan dit?

[Gesteld op: 04-07-2011]

Toelichting:
Ik wil een paar kilootjes kwijt en hou me heel goed aan mijn strikte dieet maar ipv afvallen kom ik megahard aan, plaats van afvallen ben ik 3,5 kilo aangekomen, hoe kan dit? Eet gezonde dingen, raak geen koekje of lekkers meer aan en weet nu niet meer hoe ik wel kan afvallen, wat moet ik doen?
Antwoord:
Ik kan mij voorstellen dat dit heel verwarrend werkt. De belangrijkste vraag die ik je wil stellen is: meet jij je omvang? Eet je voldoende?

Het kan zijn dat je wel centimeters omvang kwijtraakt, terwijl je toch aankomt in gewicht. Bij meer bewegen en voldoende eiwitten eten, kan het zijn dat je spiermassa aan het ontwikkelen bent en deze is zwaarder dan vetmassa.

Als je te weinig eet, dan kan je juist zwaarder worden, omdat je lichaam het signaaltje "te kort, dus reserves (=vetten) vasthouden" geeft. Eet 3 gezonde maaltijden per dag en 2 tot 3 gezonde tussendoortjes. Drink 8 tot 10 glazen water en beweeg minimaal 30 minuten per dag.

Veel succes met het behalen van je doel.

Gezonde groet,

Linda
Voedingsadviesbureau
www.beauty-impact.nl 
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Plaats van afvallen kom ik hard aan, hoe kan dit?:

graag ontvang ik meer info over schaamlipverkleing
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-15 22:11:00
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
harde buiken sinds week 21 zwangerschap
      [Gesteld in Gynaecologie & Verloskunde]
2007-08-08 13:07:17
Afvallen door hardlopen? Spiermassa kweken?
      [Gesteld in Fitness]
2010-01-04 10:27:47
hoe vermijd ik overenthousiasme in het spel
      [Gesteld in Hondengedrag]
2009-12-30 17:19:40

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Ad Appel
    9.0
  • Anita
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  258139
    Beheerders:  1029

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  172 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+