Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

zonder geld afvallen

[Gesteld op: 30-06-2011]

Toelichting:
Ik ben arbeidsongeschikt door een verkeersongeval, door dat ben ik heel erg veel aangekomen zo'n 30 kilo, maar omdat ik geen inkomen meer heb en eigenlijk niet meer alles kan wil ik graag weten hoe ik nou kan afvallen zonder te veel inspanning eerst had ik ondergewicht en nu de jaren dat ik thuis zit i er in 1x 30 kilo aan dus ik hoop dat iemand mij kan helpen!! ik kan dus niet naar een sportschool vanwege de ele klachten en de kosten, lopen kan ik max een half uur en eten doe ik ook niet veel????
Antwoord:

Dat is een hele vervelende samenloop van onstandigheden. U kunt het beste starten met het weglaten van de snelle koolhydraten uit de voeding en beperk ook het eten van brood. Biogarde yoghurt is een goedkoop ontbijtalternatief met een beetje fruit of noten en zaden erin. Laat ook zoveel mogelijk pasta en aardappelen weg bij de avondmaaltijd.

Wat de beweging betreft kun je het beste een half uurtje gaan wandelen voor het ontbijt. Hier heb je de hele dag profijt van omdat je stofwisseling erdoor verhoogd wordt.

Ik hoop dat je met deze adviezen al een stukje in de goede richting komt.

Beantwoord door:
Anita Nieste
profielpagina


Gerelateerde vragen aan zonder geld afvallen:

wanneer loon na ontslag?
      [Gesteld in Advocaten-Friesland]
2008-07-18 11:00:06
Verrekenen van inkomsten uit arbeid en uitkering
      [Gesteld in Wet Werk en Bijstand]
2009-04-13 17:41:04
Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
hulpverlener haakt af
      [Gesteld in schuldadvies & schuldbegeleiding]
2012-08-30 11:14:07
Mag de knvb een belgisch stadionverbod overnemen?
      [Gesteld in Sportrecht]
2014-01-23 02:59:16

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+