Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

Ik wil afvallen zonder dieet iemand tips?

[Gesteld op: 02-01-2008]

Toelichting:
Ik ben 13 jaar, 164 cm lang en weeg 65 kilo, de schoolarts zei dat ik 2 kilo overgewicht had, dit was geen probleem zei ze. toen heb ik gevraagd of ik volgend jaar nog een keer voor controle om mijn gewicht, vetpercentage en buikomtrek te meten, dat vond ze een goed idee. Ik wil dan ongeveer 60 kilo wegen ik ben dan namelijk al wat gegroeid en ik denk dat dat een mooi gewicht is. Ik wil graag 5 kilo afvallen en als het lukt meer.
Antwoord:
Hallo,

Je zult, afhankelijk of je ook sport ( en daardoor ook veel spieren hebt die zwaar wegen) inderdaad wel iets te zwaar zijn.
Denk eraan: Drie maaltijden per dag en neem 's ochtends en 's middags een tussendoortje, dan blijft de vetverbranding aan en zul je afslanken.
Belangrijk is wel om gevarieert te eten, denk bij de warme maaltijd aan vis, kip, veel groente en ÚÚn aardappeltje. Lekker mager vlees is goed.
Bewegen hoort bij afslanken en in conditie blijven omdat je spieren dikker worden en daardoor verbrand je meer vet!

Succes!

Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Ik wil afvallen zonder dieet iemand tips?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
Wat is Afvallen met H.C.G.? Bil vergroting?
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-07-05 10:54:15
In welke dieeten past een koolhydraatarm brood?
      [Gesteld in Voeding]
2009-11-04 08:46:38
welk recht heb ik als kind inspraak en inzage
      [Gesteld in Familierecht]
2011-10-04 21:22:47
Corparate Identity Manager
      [Gesteld in corporate identity]
2014-10-23 18:13:58

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+