Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Mens & Maatschappij » Levenswijzen » Veganisme
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Veganisme en krijg online een antwoord van de specialist in Veganisme

Zelf een vraag over Veganisme? Klik hier.
Meer vragen over Veganisme.
De huidige beheerder van de rubriek Veganisme:
Naam: Mirjam Vaes
Bedrijf: De zeepkist
Reactiesnelheid: 109 uur
Waardering: 6.2 (van max. 10)
Meer informatie over Mirjam Vaes vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over VeganismeVragen over Veganisme via RSS. Klik hier.
RSS over Veganisme op jouw website?Vragen over Veganisme op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over VeganismeVragen over Veganisme via E-mail. Klik hier.

gezonde veganistische zwangerschap mogelijk?

[Gesteld op: 20-12-2007]

Toelichting:
Ben Barbara, 31 jaar, sinds m'n 8e vegetarier en sinds een paar maanden veganiste.
Wil graag zwanger worden, eet veel groente vers, en fruit vers en natuurlijkde veganistische vleesvervangers.
Bijna gen koekjes, wel noten en weinig vette dingen, ben 1.70m en 52 kilo.
"Iedereen'' vind mijn keuze onverantwoord, terwijl ik de keuze om vleeseter te zijn liefdeloos vind en vegetarisch eten een heel mooi begin maar niet volledig (natuurlijk neem ik ook al jaaaren geen leer, gelatine en dierlijk stremsel meer, maar op een gegeveb moment ga je ''gewoon over naar veganisme, maar die mensen die het niet begrijpen en je bekritiseren... irritant)
We hebben inmiddels onze eigen scharrelkippen en toch zie ik er tegenop een ei te eten, hoewel het niet bevrucht is en de kippen een fij n leven hebben met zuiver plantaardig voer en uiteraard niet geslacht worden.
Ook onze honden doen het goed op vegetarisch/veganistisch voer.
Boek maar kopen van vegan nutrition?

Vrolijks Barbara
Antwoord:
Hoi Barbara,
Volgens mij ben je al gezond bezig met al je verse groente en fruit. Je gewicht lijkt me een beetje aan de lage kant maar dat hoeft geen probleem te zijn.

Het boek Vegan nutrition is te bestellen bij de Nederlandse Vereniging voor Veganisme (www.veganisme.org). En ook bij de American Book Center (www.abc.nl). Hier kan je alle engesltalige boeken bestellen.
In dit boek wordt redelijk ingegaan op voeding tijdens zwangerschap en voor (kleine) kinderen. Ook in het boek The Vegan sourcebook staat hierover een hoofdstuk.

Een aantal dingen waar je rekening mee moet houden zijn een voldoende opname van calcium, ijzer en vitamine D, en B12 uiteraard.
Een gevarieerde voeding met veel groente, fruit, noten en een redelijke hoeveelheid granen en peulvruchten zou hierin moeten verschaffen.

succes
Beantwoord door:
Mirjam Vaes
profielpagina


Gerelateerde vragen aan gezonde veganistische zwangerschap mogelijk?:

zwangerschapstest negatief
      [Gesteld in Vrouwen & gezondheid]
2007-03-13 14:35:33
WAT IS VCS
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-10-11 23:00:27
risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
Geachte, Overname door een buitenlands bedrijf
      [Gesteld in Belastingen-Zeeland]
2011-06-03 16:58:19
Welke interventies zijn van toepassing ?
      [Gesteld in Service Management]
2011-11-21 15:25:53

Gemiddelde score Veganisme: 6.2 (13x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+