Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Friesland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Friesland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Friesland

Zelf een vraag over Afvallen-Friesland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Friesland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Friesland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-FrieslandVragen over Afvallen-Friesland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Friesland op jouw website?Vragen over Afvallen-Friesland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-FrieslandVragen over Afvallen-Friesland via E-mail. Klik hier.

hoe val ik af?

[Gesteld op: 22-03-2011]

Toelichting:
hallo, ik ben 16 jaar, 1.63 lang en 67 kilo. ik weet dat dat teveel is, ik heb het er super moeilijk mee, ik verstop me altijd in dikke truien enzo, ik hoor wel eens dat ik niet lelijk ben en krijg ook wel veel jongens maar die 1ne jongen die ik heel leuk vind, vind mij niet leuk, ik probeer steeds afvallen zodat ik knapper ben en hij me misschien wel ziet staan maar het afvallen is zo moeilijk. Kan iemand me tips geven.. ;$
Antwoord:
Hallo,

als je regelmatig eet, dus ontbijten, 1 gezond tussendoortje, lunchen, 2 stukjes fruit in de middag en avondeten. Drink voldoende water, 1,5 liter per dag en daar mag je geen frisdrank bij rekenen.
Zorg voor voldoende beweging, elke dag een half uur wandelen.

Als je dat voor elkaar krijgt dan komt het absoluut goed maar ga niet heel weinig eten want daar wordt je moe van en verlies je spieren ipv vet!

Succes!
Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gemiddelde score Afvallen-Friesland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Anita
    9.0
  • Toors
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  256988
    Beheerders:  1021

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  167 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+