Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Krachtsport
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Krachtsport en krijg online een antwoord van de specialist in Krachtsport

Zelf een vraag over Krachtsport? Klik hier.
Meer vragen over Krachtsport.

Beheerder worden?

De rubriek Krachtsport heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Krachtsport Klik hier.

RSS over  KrachtsportVragen over Krachtsport via RSS. Klik hier.
RSS over  Krachtsport op jouw website?Vragen over Krachtsport op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over  KrachtsportVragen over Krachtsport via E-mail. Klik hier.

Hoe vaak trainen?

[Gesteld op: 14-12-2007]

Toelichting:
Hallo,ik ben Alan,29jaar,1.71 en 65kg.
Ben nu 8 maanden aan het krachtsporten en gebruik nu ongeveer 2maanden shakes.
Vorige week is mijn schema veranderd,ik heb nu een AenB schema gekregen waarin ik me helemaal leeg moet trainen.
A-schema:benen,borst,biceps B-schema:rug,schouders,triceps.
Schema A train ik ma en do,schema B dinsdag en vrijdag,de rest houd ik rust.Is dit schema ok,of kan ik beter anders trainen(b.v andere dagen,meer rust)?
Antwoord:
Aan het schema mankeert zo te zien niet veel. Ik zou zelf bij zo'n schema wat andere rustdagen inplannen. bv: maandag schema a, dinsdag rust, woensdag schema b, donderdag rust, vrijdag schema a, zaterdag rust en zondag schema b. Maar nogmaals zoals jij het doet kan het ook.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Krachtsport:
BodybuildingFitnessTouwtrekken


Gerelateerde vragen aan Hoe vaak trainen?:

Hoe kom je tot t punt jezelf t leven te nemen?
      [Gesteld in Zelfdoding]
2007-05-29 15:52:57
Waar blijft je overlevingsinstinct ?
      [Gesteld in Zelfdoding]
2008-01-15 16:55:11
Hoe ga ik het beste om met mijn partner ?
      [Gesteld in Syndroom van Asperger]
2008-11-08 15:04:38
Is het goed om 5 dagen in een week te trainen?
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2009-10-13 11:17:23
17, begonnen met fitnessen/gewichtstraining.
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2010-10-08 20:40:36

Gemiddelde score Krachtsport: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+