Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Afvallen

[Gesteld op: 28-01-2011]

Toelichting:
Hoi ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben 1.63 en ik weeg bijna 60 kilo ik zou graag willen afvallen maar eigelijk wil ik niet dat me ouders er achter komen ik eet:

s'ochtends
kelocs

1e pauze
santanakoekje

2e pauze
1 boterham met ham

s'avonds
gwn wat groente vlees en soms aardappels en als toetje een manderijn en een half bakje vla

3 stukjes peperkoek als tussen doortje over de dag verspreid
ik doe aan tennis 1uurtje in de week
en ik fiets 5 dagen 30 min per dag
k loop ook elke avond ruim een halfuurtje en 1x in de week ruim een uur ik doe dit nou al 1 maand lang maar er is geen verschil te zien ik eet dus gwn normaal ,niet te veel (denk ik)
heeft u miss tips dat ik iets kan doen (minder eten ofz??) of nog meer oefenigen (maar welke dan)
Antwoord:
Hallo meisje,

Op deze leeftijd echt afslanken is niet verstandig, want dan weet je zeker dat je in de toekomst altijd maar met je gewicht blijft tobben. Kijk eens bij mijn andere antwoorden voor een voorbeeld van een gezond eetpatroon. Als je te weinig eet, dan komt je lichaam tekort en het zal het vetten vasthouden. Dat is vast niet wat je wilt. Sla geen eetmomenten over, drink voldoende water en beweeg elke dag minimaal 30 minuten.

Heel veel succes.

Hartelijke groet,

Linda
www.beauty-impact.nl 
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Afvallen:

Afvallen: vetrollen op mijn bovenrug/zijkant?
      [Gesteld in Afvallen-Utrecht]
2008-05-12 10:13:27
Ik voel me dik
      [Gesteld in NLP]
2009-07-27 22:01:41
Dikke bovenbenen hoe kom je daar vanaf
      [Gesteld in Fitness]
2009-11-01 22:39:44
Te dik?
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2010-07-07 00:32:13
kun je van bisacodyl laxermiddel afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2010-09-27 15:40:53

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+