Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Verslaving » Eetverslaving
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Eetverslaving en krijg online een antwoord van de specialist in Eetverslaving

Zelf een vraag over Eetverslaving? Klik hier.
Meer vragen over Eetverslaving.

Beheerder worden?

De rubriek Eetverslaving heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Eetverslaving Klik hier.

RSS over EetverslavingVragen over Eetverslaving via RSS. Klik hier.
RSS over Eetverslaving op jouw website?Vragen over Eetverslaving op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over EetverslavingVragen over Eetverslaving via E-mail. Klik hier.

hoe kom ik van mijn eetbuien af?

[Gesteld op: 26-01-2011]

Toelichting:
ik heb regelmatig last van eetbuien, ze zijn dan onbedwingbaar. ik kan er een periode geen last van hebben, maar als ik er last van heb, is het niet tegen te houden en eet ik alles wat los en vast zit. ik vind het erg vervelend, als ik op internet google staat er: vraag je af waarom je eet. dat werkt bij mij niet, ik weet niet waarom ik het doe, maar het is op dat moment onbedwingbaar. afleiding zoeken helpt ook niet, want ik kan op dat moment alleen aan eten denken. heeft u misschien een tip? alvast bedankt.
Antwoord:
Beste ..,

het is moedig dat je aan de bel trekt en het is duidelijk dat je er van af wilt. uit een disfunctioneel patroon komen kan inderdaad heel lastig zijn. 
een tip kan zijn dat je schrijft wat je bezighoudt dagelijks en dat je ook bij houdt wanneer je eetbuien hebt, zo kan je er een patroon in herkennen en kan je deze voor zijn. op het moment dat je het voelt opkomen is het inderdaad vaak al te laat. door je gedachten, gevoelens en gedrag bij te houden leer je jouw patronen te herkennen, en kan je er op anticiperen. en dan kan afleiden wel helpen, door je het anders in te vullen op momenten dat je het moeilijk zou kunne hebben,

succes
barbara 
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe kom ik van mijn eetbuien af?:

slecht eetpatroon
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-14 09:01:54
hoe verkom je vreetbuien
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-22 15:41:31
Gezond voedingsschema?
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-05-24 20:25:26
Hoe kom ik toch eens van mijn eetprobleem af...?
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-11 19:20:21
Hoe weet je of je een eetstoornis hebt?
      [Gesteld in Voeding]
2013-03-22 20:20:13

Gemiddelde score Eetverslaving: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • Anita
    9.0
  • Toors
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  257296
    Beheerders:  1022

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  168 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+