Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Ton
Bedrijf: Bodyview
Reactiesnelheid: 121 uur
Waardering: 5.7 (van max. 10)
Meer informatie over Ton vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

hoge hartslag in rust (100-110)

[Gesteld op: 10-01-2011]

Toelichting:
Beste Peter,

Ik hoop dat ik hiervoor in de juiste rubriek zit, mijn naam is sofie ik ben 24 jaar oud 174cm, 57kg en ik rook.

Ik heb mijn hele leven (ook voordat ik begon te roken) een hoge hartslag (altijd rond de 100/110, dat is niet gestegen).

Sinds kort sport ik met een hartslagmeter om mijn pols, doordat ik me nu vrij bewust was van mijn hartslag en het beloop tijdens de training ben ik me hierin gaan verdiepen.

Eerder (vanaf dat ik 16jr oud was, voordat ik rookte) heb ik af en toe mijn harslag bijgehouden tijdens een warming up of cooling down (in een sportschool), voor zover ik me kan herrineren was deze altijd boven de 100. Ik was me niet bijzonder bewust van het feit dat dit 'erg hoog' was.

Ook weet ik dat mijn pols in ieder geval vanaf mijn 7e hoger was dan normaal (artsen in de familie).

Om een compleet beeld te geven: in rust is mijn hartslag 100 a 110, tijdens een half uur vrij intensief sporten zit ik gemiddeld op 140 met pieken naar 190 a 200 tijdens intensieve cardio oefeningen.

Dat sporten betreft cardio afgewisseld met spieroefeningen.

Na het sporten ben ik niet erg moe/afgemat/kortademing/zweterig (het kan erger); gewoon een gevoel van voldoening. In principe zou ik er nog wel een half uur aan vast kunnen plakken..

Ik twijfel of ik hiervoor naar de huisarts moet, ik heb geen last van hartkloppingen, of andere lichamelijke klachten.
Wellicht dat het feit dat ik weinig energie heb er iets mee te maken kan hebben? Maar dat weet ik dus niet.

Kortom: wat moet ik doen?!

Vriendelijke groet,
Sofie
Antwoord:
Je hartslag is inderdaad aan de hoge kant.
Maar ja, ik heb geen medische achtergrond dus kan en mag ik er verder weinig over zeggen.
Ik zou er zeker eens met je huisarts over praten, al was het maar om eventuele ongerustheid weg te nemen.
Er kàn wat aan de hand zijn, dus vraag hier specifiek naar. En geef ook aan hoe je normale leven eruit ziet, want ook stress kan je hartslag verhogen.

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Personal Training
Pilates Methode



Gerelateerde vragen aan hoge hartslag in rust (100-110):

Slapeloosheid
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2006-12-06 19:09:46
Hoe kan je meer rust uitstralen bij de BSO ruimte?
      [Gesteld in Inrichting]
2009-06-08 20:21:25
hoe vermijd ik overenthousiasme in het spel
      [Gesteld in Hondengedrag]
2009-12-30 17:19:40
Maakt 1 oranje muur je woonkamer te onrustig?
      [Gesteld in Inrichting]
2010-02-17 21:51:52
Complete verwarring, hoger beroep
      [Gesteld in Wet Werk en Bijstand]
2010-06-29 09:46:37

Gemiddelde score Fitness: 5.7 (20x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+