Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Zuid Holland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Zuid Holland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Zuid Holland

Zelf een vraag over Afvallen-Zuid Holland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Zuid Holland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Zuid Holland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Zuid Holland op jouw website?Vragen over Afvallen-Zuid Holland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik onlangs omstandigheden afvallen?

[Gesteld op: 09-01-2011]

Toelichting:
Ik ben een 15-jarige leerling in de 4e klas. Ik voel me niet echt fijn met mijn buik. Ik begin een buikje te krijgen en dat is iets wat ik altijd gevreesd heb. Hoe kan ik afvallen? Mijn ouders laten mij geen verkleinde porties bij ontbijt en avondeten nemen. Ik heb naast school en huiswerk geen tijd om te gaan sporten. Is er een manier om dan toch nog een platte buik te krijgen?

Alvast bedankt,
Thomas
Antwoord:

Hallo Thomas,

Afvallen betekend niet dat je honger moet lijden. Met regelmaat en gezond eten kun je juist ook afvallen. Probeer alleen andere dingen te eten.

Als je ontbijt met 2 eieren, verbrand je tot 65% meer caloriën. Drink daarnaast veel water/thee of spa fruit. Heb je trek in een tussendoortje, eet dan komkommer of magere yoghurt (optimel vla kan ook).

Probeer daarnaast elke ochtend en/of avond buikspieroefeningen te doen. Dit kan makkelijk in je bed, voor en/of na het slapen. Op een wat langer termijn zul je dan weer je platte buik terugkrijgen en ook nog een wasbordje.

Met vriendelijke groet,

Angela

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik onlangs omstandigheden afvallen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
ik ga meer eten terwijl ik wil afvallen
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-29 16:12:44
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:20
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16

Gemiddelde score Afvallen-Zuid Holland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+