Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

benen

[Gesteld op: 11-11-2007]

Toelichting:
hallo daar, ik ik train zoals je weet alles 3x6 dat heel goed is maar doe ik benen ook 3x6 als ik ze 2 x per week train ? 1 keer superset 1 keer gewoon, en die gewoone zou ik die dan 3x6 doen ?
vriendelijke groeten
Antwoord:
Dat ligteraan of je goede progressie hebt met je benen en of je daar tevreden over bent. Vind je dat je benen te fors worden, dan kun je teruggaan naar 1 x per week voor je benen, zeg maar terug naar een onderhoudstraining. Wanneer je wilt dat je benen nog wel wat kunnen hebben qua omvang, dan doe je ze 2 x per week, 1 x superset en 1 x 3x6.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan benen:

er gebeurt iets raars met een oefening
      [Gesteld in Fitness]
2008-09-12 22:02:10
Trainingsschema?
      [Gesteld in Fitness]
2009-01-08 15:17:05
buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-15 18:26:14
hoe kan ik mijn benen het beste trainen?
      [Gesteld in Fitness]
2009-04-09 13:28:20
hoe krijg ik dunne benen en een patte buik ?
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-06-25 17:35:32

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+