Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik 20 kilo afvallen?

[Gesteld op: 23-09-2010]

Toelichting:
Hallo,
ik ben 14 jaar 1.58m kort en weeg 65 kilo
hoe kan ik in ongeveer 6 maanden 20 kilo afvallen? Maar ik wil als het maar even kan geen pillen enz.
Antwoord:
Hallo,

Gezonde voeding is erg belangrijk voor een gezond gewicht.
Ontbijten zonder zoet beleg, wel met kaas e.d.
Een tussendoortje zoals 2 volkorencrackers en de lunch 2 boterhammne zonder zoet beleg.
Twwe tussendoortjes smiddags ( fruit) en 's avonds warm eten. Dan blijft je vetverbranding op gang en verlies je je vet!
Denk ook om te bewegen ( half uur per dag) en genoeg water drinken ( 1,5 liter)

Je kunt ook een maaltijdvervanger als ontbijt gebruiken: Herbalife bijv, 2 scheppen in een schaaltje yoghurt en daar raak je verzadigd van.

Meer weten? www.gratis-ontbijt.nl

Succes!
Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik 20 kilo afvallen?:

Wat vraagjes
      [Gesteld in Fitness]
2007-12-06 21:26:16
Hoe kan ik afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2008-02-19 14:12:00
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16
oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
De auto privé of zakelijk aanschaffen?
      [Gesteld in Accountancy]
2009-10-23 10:55:35

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+