Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franÁaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiůn espaŮola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Voeding » DiŽtetiek
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek DiŽtetiek en krijg online een antwoord van de specialist in DiŽtetiek

Zelf een vraag over DiŽtetiek? Klik hier.
Meer vragen over DiŽtetiek.
De huidige beheerder van de rubriek DiŽtetiek:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over DiŽtetiekVragen over DiŽtetiek via RSS. Klik hier.
RSS over DiŽtetiek op jouw website?Vragen over DiŽtetiek op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over DiŽtetiekVragen over DiŽtetiek via E-mail. Klik hier.

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik blijf afvallen?

[Gesteld op: 31-10-2007]

Toelichting:
Ik ben 23 jaar en ben in het afgelopen jaar 25 kilo afgevallen, nu blijf ik de afgelopen weken op hetzelfde gewicht hangen, dat 73 kg is. Mijn streefgewicht is 60 kg, ik eet niet meer dan eerst en sport inmiddels meer! Heeft u tips voor mij om op een gezonde manier te blijven afvallen?
Antwoord:
U wenst van 98kg naar 60kg af te vallen. Dat is een gewichtsvermindering van ongeveer 40%. Ik zou je lengte-gewicht evolutie moeten kennen van de laatste 10 jaar om te kunnen schatten of dit een realistisch streefdoel is.
Verder is het nodig te weten hoe je die eerste 25 kg overwon en of je daar nadelige nevenverschijnselen bij hebt ondervonden. Welke hinder ondervind je nu nog van je huidige gewicht?
Om gezond te blijven afvallen is het wellicht noodzakelijk om eens een onderbreking te aanvaarden. Je lichaam moet zich aanpassen aan de veranderde situatie. Het is best mogelijk dat je in de eerste fase overtollige cellen tot een minimum vulling hebt weten terugdringen en dat je voor een verdere vermagering afbouw van overtollige cellen moet bereiken. Dat vergt een heel andere aanpak, maar is de enige zekere manier om te voorkomen dat je bij verminderde inspanning snel terug naar je oorspronkelijke gewicht klimt.
Ik heb te weinig informatie om een concreet plan te kunnen voorstellen. Ik denk trouwens dat je nu echt op zoek moet naar ingrijpender technieken, die maar onder persoonlijke begeleiding mogelijk of wenselijk zijn.
Als je langs deze site of rechtstreeks via info@thylbert.be bijkomende informatie verstrekt, wil ik wel een meer concreet plan voorstellen. Let op met allerlei vermageringssupplementen. Ze kunnen meer gewicht geld kosten dan ze lichaamsgewicht afvoeren.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik blijf afvallen?:

verblijfsvergunning
      [Gesteld in Advocaten-Noord Holland]
2008-05-08 19:02:29
Waarom krijgt iemand geen verblijfsvergunning?
      [Gesteld in Advocaten-Friesland]
2009-12-14 22:18:57
flora en faunawet cointra bomenverordordening
      [Gesteld in Vleermuizen]
2010-05-28 13:25:16
Buitenlandse partner wordt uit huis gezet
      [Gesteld in Persoonsrecht en familierecht]
2010-10-14 21:04:41
krijgt mijn vriendin een verblijfsvergunning?
      [Gesteld in Familierecht]
2011-08-21 14:07:39

Gemiddelde score DiŽtetiek: 7.4 (44x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+