Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Verslaving » Eetverslaving
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Eetverslaving en krijg online een antwoord van de specialist in Eetverslaving

Zelf een vraag over Eetverslaving? Klik hier.
Meer vragen over Eetverslaving.

Beheerder worden?

De rubriek Eetverslaving heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Eetverslaving Klik hier.

RSS over EetverslavingVragen over Eetverslaving via RSS. Klik hier.
RSS over Eetverslaving op jouw website?Vragen over Eetverslaving op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over EetverslavingVragen over Eetverslaving via E-mail. Klik hier.

vraag

[Gesteld op: 19-08-2010]

Toelichting:
mijn naam is hennie ik ben 19jaar en weeg nu 115 kilo ik eet heel de dag door ik heb dan geen honger maar het lijkt wel een automatische piloot ik heb me zelf niet meer in de hand ik kan niet dieeten om er van af te komen wat moet ik doen
help me alsjeblieft
Antwoord:

Beste Henne,

je geeft aan dat je geen controle meer lijkt te hebben over je eetgedrag. en dat je geen honger hebt. wellicht zou het zo kunnen zijn dat je een 'emotionele eter' bent. je lichaamsgewicht is bover het gezonde lichaamsgewicht. je geeft tevens aan dat het je niet lukt te dieeeten. ik zou je willen adviseren om een dietiste of gewichtsconsulente met kennis van de psychologie in de hand te nemen om je te helpen begeleiden hier beter mee om te gaan. ik kan je al wel een aantal tips geven. let bijvoorbeeld op de producten die je in huis haalt. wanneer je het niet in huis hebt, is de drempel hoger. nem een dagboek, wanneer je moeilijke momenten hebt, dat je wilt eten. schrijf dan op wat je voelt en denkt, zodat je ook inzicht krijgt waarom je zo graag zou willen eten. bdenk andere dingen die je zou kunnen doen. bijvoorbeeld een vriendin bellen, een huishoudelijke taak, de natuur in gaan, sporten, muziek maken, etc.

succes,

Barbara

 
Reactie vraagsteller:
hoi barbara zou een ziekenhuis dieet mijn misschien kunnen helpen met een verwijzing van de huisarts
want ik wil heel graag afvallen ik ben ik een week tijd bijna 4kilo aangekomen dus ik word nu echt te zwaar en dat merk ik nu ook met alles wat ik doe
 
Antwoord Beheerder:

Beste Hennie,

 

dat zou wellicht kunnen, maar het zou juist ook averechts kunnen werken, omdat je er dan op gefixeerd zou kunnen raken. je zou ervoor kunnen zorgen dat je het kunt delen met dierbare anderen, zodat je er niet alleen voor staat en je ook je verhaal kwijt kunt en zij jou ook kunnen stimuleren. een dagboekje daarnaast bijhouden kan ook helpen. heb er vetrouwen in, maar leg de lat niet te hoog, verwacht geen wonderen. en wanneer het niet gaat zoals je zou willen, zie het dan niet als een falen, maar iets wat je geprobeerd hebt, je doet je best en dat is goed.

succes,

Barbara

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gemiddelde score Eetverslaving: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+