Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Zuid Holland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Zuid Holland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Zuid Holland

Zelf een vraag over Afvallen-Zuid Holland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Zuid Holland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Zuid Holland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Zuid Holland op jouw website?Vragen over Afvallen-Zuid Holland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-Zuid HollandVragen over Afvallen-Zuid Holland via E-mail. Klik hier.

help, overgewicht!

[Gesteld op: 10-08-2010]

Toelichting:
hallo,
ik ben een vrouw van 18 jaar.
ik ben 1.69m en weeg ongeveer 90kg.
op mijn 16e ben ik zwanger geraakt en daardoor helaas 30 kg aangekomen.
op het moment dat ik zwanger raakte was ik eigenlijk al te zwaar.(72kg)
nu is mijn zoontje alweer bijna 10 maanden en ik ben nog steeds bijna niks kwijt!
ik ben van maatje 38 naar 44/46 gegaan!
natuurlijk is dit ook mijn eigen schuld, gezien mijn eetpatroon...
het lukt me gewoon niet om het eraf te krijgen.
heeft u tips voor mij zodat ik kan afvallen zonder mijzelf uit te hongeren?
geld voor een sportschool of dure producten voor een dieet heb ik niet.
er moet nu echt iets gebeuren, voel me er echt ongelukkig door!

alvast bedankt!
Antwoord:

Hallo,

Gefeliciteerd nog met uw zoontje. Helaas nemen kleine wondertjes vaak ook een grote duivel mee die met een beetje geluk precies om je middel of aan je benen blijft kleven.

Ik heb een dieet voor je waarbij je geen dure, rare producten mee in huis hoeft te nemen. Dit dieet mag echter maar één week achter elkaar gevolgd worden. Wil je dit daarna nogmaals proberen, zorg dan dat er minstens 2 weken tussen zitten.

Ontbijt en lunch elke dag met 2 eieren (4 in totaal dus) hiernaast mag je elke dag 5 opkikkers (dit is een soort cup a soup) en heel de dag door mag je komkommer en tomaten. Als diner eet je salade of groente met een stukje vis of mager vlees zoals steak/biefstuk of een kipfiletje.

Drink hier veel water of thee ben, krijg je trek in iets zoets, neem dan een glaasje spa fruit. En heb je 's avonds nog honger? Neem dan een schaaltje magere yoghurt(optimel vla kan ook).

Heel veel succes!

Angela

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan help, overgewicht!:

welke remedie past het beste bij me?
      [Gesteld in Bach Bloesem Remedies]
2009-12-30 14:08:33
wij hebben een jack russel(ruwharig) 16 mnd is
      [Gesteld in Hondengedrag]
2010-03-28 19:46:57
welke mbo opleiding
      [Gesteld in Studiekeuze]
2011-05-17 12:30:52
ik heb inburgering gehad en wil ik zorg studieren
      [Gesteld in Studiekeuze]
2011-05-21 11:17:30
Fopspeen tegen nachtmerries?
      [Gesteld in Geestelijke Gezondheid]
2013-04-21 00:12:00

Gemiddelde score Afvallen-Zuid Holland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+