Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

it

[Gesteld op: 08-08-2010]

Toelichting:
ik heb hartfalen mijn lichaam houd veel vocht vast
hoe kan ik het beste afvallen
Antwoord:
Beste,

Eerst het volgende: http://home.planet.nl/~kuij0356/cardio01.htm
"Het is inderdaad vaak wenselijk dat de patiënt met hartfalen enig inzicht verwerft in zijn ziekte, zodat hij er beter mee kan omgaan. In aanvulling op de medische behandeling kan dit inzicht tot een verbetering van zijn/haar conditie en kwaliteit van leven leiden".

Het is erg belangrijk om deze site even goed door te lezen, ze geven hier ook veel goede adviezen en informatie.

Mijn advies is om echt heel erg klein te beginnen met beweging activiteit, en dit over een lange periode langzaam maar constant/continu op te bouwen. Hierdoor wordt het lichaam geprikkeld om te ontwikkelen en vocht juist af te drijven in plaats van vast te houden. Beweging heeft altijd positieve effecten.

Het zal goed kunnen dat het lichaam zich verzet tegen beweging, dit komt omdat het lichaam het simpel erg zwaar vindt. Maar dat neemt niet weg dat het uiterst belangrijk is om dit toch te doen. Maar doe het in kleine stappen. Begin met korte wandelingen en wat simpele oefeningen om alle spiergroepen in het lichaam aan te spreken. Probeer dit langzaam, liefst onder begeleiding, op te bouwen.

Ik hoop u hiermee voldoende te hebben geïnformeerd.

Met sportieve groet,

Arno Snelder Personal Training
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+