Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Afvallen en spier, aankomen en spier

[Gesteld op: 27-07-2010]

Toelichting:
Hoi,

Ik woog vroeger rond de 70 a 72 kilo.
Ik ben in 6.5 maand 22.5 kilo afgevallen en hier na nog in 4 maanden 3.5 kilo. Ik heb anorexia. Maar ik ga in behandeling en zou dus moeten aankomen. Ik ben 1.70 en zou dus moeten aankomen tot ongeveer 58 kilo. Maar mijn vraag is; het schijnt dat je door afvallen veel spier verliest, maar hoe bouw je dat weer op? Als ik aankom, herstel mijn spier zich ook weer? Of zou ik echt krachttraining moeten doen? En hoeveel spier kan ik per week of maand aankomen?

Hopelijk heeft u antwoord op mijn vraag!
Antwoord:

Hallo,

Als je weer wat aankomt, herstellen je spieren niet zo maar. Dit kan wel door inderdaad sporten. Ook is voeding daarbij heel belangrijk. Voeding voor je spieren zijn eiwitten. Om op een verantwoorde manier aan te komen, zonder dat je "blubberig" wordt, maar met meer spiermassa, adviseer ik je om te starten met het Herbalife voedingsprogramma. Dit is uitgebalanceerde voeding, makkelijk, gezond, effectief en geeft je extra energie. Ik geef je graag een persoonlijk advies omtrent het programma dat voor jou het beste zou zijn om je doel te behalen.

Mail mij gerust voor dit gratis advies op advies@beauty-impact.nl met je telefoonnummer. Dan bel ik je z.s.m. op om je te adviseren.

Hartelijke groeten,

Linda
www.beauty-impact.nl

 
Reactie vraagsteller:
Hoi,

Ik begrijp u antwoord niet helemaal. Natuurlijk is goede voeding belangrijk. Maar is het dus ook belangrijk dat ik naast de goede voeding krachttraining doe? Zo ja hoe vaak?

Groetjes,
 
Antwoord Beheerder:

Een combinatie van krachtsport en conditiesport is het beste. Naast gezonde voeding is het extra belangrijk om alert te zijn op de eiwitten, met name de plantaardige eiwitten (die vind je in o.a. soja, peulvruchten, noten en de Herbalife ontbijtshake) zijn daarbij net zo belangrijk als de krachttraining.

Ik wens je veel succes!

Hartelijke groet,

Linda

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Afvallen en spier, aankomen en spier:

graag ontvang ik meer info over schaamlipverkleing
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-15 22:11:00
risico's bilvergroting
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2008-02-28 19:39:51
hoe krijg ik dunne benen en een patte buik ?
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-06-25 17:35:32
Wordt tijdens spierpijn de spier versterkt?
      [Gesteld in Fitness]
2010-01-08 10:12:31
vraag over spierpijn
      [Gesteld in Fitness]
2010-05-20 16:26:53

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+