Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

ben ik te zwaar

[Gesteld op: 18-07-2010]

Toelichting:
ik ben 17 jaar en weeg 83 kilo is dit te zwaar.
mijn buik is erg dik en die wil ik minderen hebben hoe doe ik dit?
Antwoord:
Hallo,

Ik kan je niet zeggen of dit te zwaar is, het heeft te maken met je lengte en je spiermassa.
Gewicht wordt bepaald door je lengte, aantal kg vet en spieren. Er zijn 2 variabelen, kg vet en kg spieren. Als mensen af willen vallen moeten dat kg vet zijn, spieren moeten worden opgebouwd. Hoe doe je dat?
Door regelmatig te eten, 3 volwaardige maaltijden en minstens 3 gezonde tussendoortjes, waarvan 's middags 2.
Ochtend als tussendoortje bijv 2 crackers met kaas en 's middags volkoren boterham als tussendoortje en fruit.
Geen zoet op je brood, alleen hartig materiaal.
Ga bewegen als je dat nog niet doet, minstens een half uur per dag bijv wandelen.

Wil je een sneller resultaat met een super ontbijt DAT ZEER GEZOND IS?
Kijk dan op www.gratis-ontbijt.nl

Succes!
Gerlof Zwaga


Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan ben ik te zwaar:

CIZ bezwaar termijn
      [Gesteld in Persoonsgebonden Budget (PGB)]
2010-03-26 22:39:28
over betaling aan LBIO
      [Gesteld in Algemeen overheidsrecht]
2013-11-27 10:09:06
Algemene wet bestuursrecht artikel 7.10 - 3e lid
      [Gesteld in Strafrecht]
2008-11-19 16:28:37
vraag a.w.b.
      [Gesteld in Algemeen overheidsrecht]
2010-09-28 00:00:59
Manmaatloon klopt niet bij Wia berekening
      [Gesteld in UWV Uitkeringen]
2019-03-19 20:00:23

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+