Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Aangekomen, afgevallen, aangekomen enzovoort.

[Gesteld op: 04-07-2010]

Toelichting:
Hallo, ik ben 14, ik weeg 65 kilo en ben 1.68 lang, en ik wil graag 55 kilo wegen. Ik ben al 2 weken bezig, en dan heb ik me gewogen en dan weeg ik 65 kilo, dan de dag daarna 64 kilo(?), en daarna weer 67 kilo, en ik ben ervan zeker dat de weegschaal niet behekst is of gewoon kapot is. Weet u waardoor dit komt en een oplossing?
Antwoord:

Hallo,

Ik wil je adviseren om maar 1 keer in de week op de weegschaal te gaan staan. Zeker met dit warme weer houd je de ene dag wat meer vocht vast dan de andere dag. Het is heel normaal dat je gewicht per dag anders is.

Daarnaast wil ik je met klem adviseren om gewoon je eetpatroon gezonder te maken en geen maaltijden over te gaan slaan. Met jouw leeftijd ben je volop in de groei en dan is afslanken zeer ongezond. Gezond eten is voor iedereen goed, dus probeer het op die manier een gezond gewicht te behalen. (gaat misschien minder snel, maar dan behoud je je gewicht wel op een veel langer termijn)

Een gezond eetpatroon bestaat uit 3 maaltijden en 2 tot 3 gezonde tussendoortjes, 8 tot 10 glazen water en minimaal 30 minuten per dag intensieve beweging (flink doorfietsen, zwemmen, flink doorwandelen, trappen lopen enz).

Ik wens je veel succes met het behalen van je doel.

Hartelijke groetjes,

Linda
www.beauty-impact.nl
www.wlcu.nl (afslanken in groepsverband, met persoonlijke coach)

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Aangekomen, afgevallen, aangekomen enzovoort.:

waarom val ik niet af
      [Gesteld in Afvallen]
2013-06-30 00:29:32
wilt u mij helpen met deze vragen?
      [Gesteld in Homeopathie]
2009-06-17 16:23:14
Hoe kom ik van overtollig vet op mijn borsten af?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Brabant]
2011-07-09 12:55:53
hoe val je makkelijk af?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-10 14:12:18
mijn boven armen zijn dik
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-12 15:18:09

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+