De huidige beheerder van de rubriek Sauna: Naam: Erik Bierenbroodspot Bedrijf: Wellnessprofs & qualityfreaks Reactiesnelheid: 37 uur Waardering: 8.4 (van max. 10) Meer informatie over Erik Bierenbroodspot vind je op de profielpagina.
Toelichting: Hoe komt het dat mijn gezicht zo rood is en ik op mijn dijen en benen ook knalrode vlekken krijg in de sauna?Kan ik er iets aan doen?
Alvast hartelijk dank.
Antwoord: In de meeste gevallen is dit een teken van een zeer goede doorbloeding van de huid. In de huid liggen onze haarvaatjes die zorgen dat bij een warm lichaam (huid) de warmte afgevoerd gaat worden en dat er voldoende vocht voor de zweetkliertjes aangevoerd worden. Normaal circuleert er zo'n 15% van ons bloed via de huid. Tijdens een saunadag kan dit oplopen tot wel 70%. Sommigen hebben het meer, andere minder. Er is dus niets aan de hand, het is eigenlijk wel een goed teken.
Trekken de vlekken de nacht op de sauna niet weg, dan heeft het een andere oorzaak en hoor ik u graag nog even terug.
Erik.
Reactie vraagsteller: De vlekken op mijn benen en dijen zijn inderdaad de dag nadien nog niet allemaal weg.
Antwoord Beheerder: Op zich hoeft dit geen enkel probleem te zijn. Als het echt om "vlekken" gaat is het vrijwel altijd de doorbloeding van uw huid. Het kan echter bij een zeer gevoelige huid een vorm van irritatie tot zelfs een heel oppervlakkige verbranding zijn. Dit komt zo af en toe voor bij mensen die wat minder goed kunnen transpireren en bij het dragen van badpakken in de sauna. Ik verwacht dit echter niet, maar indien u twijfelt kunt u de plekken natuurlijk altijd aan uw huisarts laten zien voor alle zekerheid.
