Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Alternatieve Geneeswijzen » Aromatherapie
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Aromatherapie en krijg online een antwoord van de specialist in Aromatherapie

Zelf een vraag over Aromatherapie? Klik hier.
Meer vragen over Aromatherapie.
De huidige beheerder van de rubriek Aromatherapie:
Naam: Olga Hulzink
Bedrijf: Praktijk voor aromatherapie en voedingsadviezen
Reactiesnelheid: 48 uur
Waardering: 6.5 (van max. 10)
Meer informatie over Olga Hulzink vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AromatherapieVragen over Aromatherapie via RSS. Klik hier.
RSS over Aromatherapie op jouw website?Vragen over Aromatherapie op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AromatherapieVragen over Aromatherapie via E-mail. Klik hier.

Welke olie voor slaap?

[Gesteld op: 11-05-2010]

Toelichting:
Hallo beste,
Welke aroma olie kan ik het beste gebruiken in mijn aroma brander om snel in slaap te vallen/slaperig te worden?? Ik heb gehoord over capsules, maar ik bedoel echt brandbare olie.
Alvast bedankt!
Antwoord:

Goedemorgen,

Als u een brander op de slaapkamer wilt plaatsen lijkt me dit niet verstandig; wel kan natuurlijk een olie verdampt worden in de huiskamer om lekker relaxed te worden. Lavendel (lavandula angustifolia) is een heerlijk ontspannende olie maar let op: weinig gebruiken want als er te veel olie aan het water toegevoegd wordt zal dit juist opwekkend werken! Andere keuzes zouden kunnen zijn: mandarijn, sinaasappel, zilverspar, roos...het ligt er ook een beetje aan wat je zelf lekker vindt. Als je een geur niet waarderen kan zal het ook niet slaapverwekkend werken.

Wat ook kan helpen is een druppeltje ravensara (cinnamomum camphora) langs de ruggenwervel te doen. Sommige mensen kunnen dit puur op de huid verdagen, maar niet iedereen kan daar tegen dus dan moet je echt verdunnene met een beetje basisolie. Ook onder de voetzolen aanbrnegen kan wonderen doen.

Wat ook een hele fijne methode is, is een druppeltje marjolein (origanum majorana) op beide zijden van je kussen te doen. Dit werkt echt prima en als je een man hebt die een snurker is, helpt in de meeste gevallen ook tegen dit probleem. Vooral bij snurkers die last van slaapapneu hebben.

Zo zie je: mogelijkheden genoeg. Het is een kwestie van uitproberen wat voor jou de beste methode is. 

Heel vel succes en slaap lekker!

Olga Hulzink

Beantwoord door:
Olga Hulzink
profielpagina


Gerelateerde vragen aan Welke olie voor slaap?:

Slapeloosheid
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2006-12-06 19:09:46
graag ontvang ik meer info over schaamlipverkleing
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-15 22:11:00
Als ik naar bed ga dan slaap ik pas rond 01.00
      [Gesteld in Chronisch Vermoeidheidssyndroom]
2007-05-24 21:00:03
massage-olie van drogist of bijv. bodyshop
      [Gesteld in Aromatherapie]
2009-01-17 15:27:30
Help zenuwpijn in mond
      [Gesteld in Ayurveda]
2013-08-21 19:59:38

Gemiddelde score Aromatherapie: 4.7 (87x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+