Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Friesland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Friesland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Friesland

Zelf een vraag over Afvallen-Friesland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Friesland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Friesland:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-FrieslandVragen over Afvallen-Friesland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Friesland op jouw website?Vragen over Afvallen-Friesland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-FrieslandVragen over Afvallen-Friesland via E-mail. Klik hier.

Ik ben 15, 70 kilo en 1meter 79. Ben ik te dik?

[Gesteld op: 09-05-2010]

Toelichting:
Ik voel me wel verschrikkelijk dik. Ik heb een hele dunne familie, dus als wij op zon vakantie gaan, voel ik ik me verschrikkelijk in mijn bikini. Ik heb geen conditie, dus sporten helpt ook niet. Hoe kan ik het beste van mijn dikke buik, billen en bovenbenen afkomen zonder dat mijn moeder me mager begint vinden? Of moet er een dieetiste bijkomen? Ik vind het genant als iemand dan vraagt hoeveel ik weeg, want dan ben ik heel zwaar. Mijn tante van 58 is langer en minstens 10 kilo lichter dan mij! Wat moet ik nu doen? Ik zit nog op school, dus heb ik nog wel energie nodig.
Antwoord:
Hallo,

1 Ding is zeker, je Body Mass Index is goed! Dat is een verhoudingsgetal tussen je gewicht en je lengte, die moet tussen de 20 en 25 zitten en bij jou is hij 22.
Misschien dat je op bepaalde plekken iets meer vet hebt zitten maar belangrijk is dat je door dagelijks te bewegen, minstens 30 minuten stevig wandelen, en een goed eetpatroon, ontbijten zonder zoetigheid, tussendoortje, lunchen en daarna 2 tussendoortjes over de middag verdelen. Dan zorg je dat je vetverbranding op niveau blijft en dat je niet in de " spaarstand" terecht komt.

Kijk maar eens op www.gratis-ontbijt.nl

Succes!
Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Ik ben 15, 70 kilo en 1meter 79. Ben ik te dik?:

Vragen over hoe ik echt wat breder kan worden.
      [Gesteld in Fitness]
2007-05-25 23:13:34
Wat vraagjes
      [Gesteld in Fitness]
2007-12-06 21:26:16
Hoe kan ik afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2008-02-19 14:12:00
De auto privé of zakelijk aanschaffen?
      [Gesteld in Accountancy]
2009-10-23 10:55:35
Hoe kan ik verder komen?
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2010-03-23 09:58:15

Gemiddelde score Afvallen-Friesland: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+