Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Klimmen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Klimmen en krijg online een antwoord van de specialist in Klimmen

Zelf een vraag over Klimmen? Klik hier.
Meer vragen over Klimmen.
De huidige beheerder van de rubriek Klimmen:
Naam: Johan Kardolus
Bedrijf: Vertigo climbing structures & equipment bv
Reactiesnelheid: 14 uur
Waardering: 0.0 (van max. 10)
Meer informatie over Johan Kardolus vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over KlimmenVragen over Klimmen via RSS. Klik hier.
RSS over Klimmen op jouw website?Vragen over Klimmen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over KlimmenVragen over Klimmen via E-mail. Klik hier.

is muurklimmen slecht voor de groei?

[Gesteld op: 21-04-2010]

Toelichting:
ik ben 14 (en ondertrussen nog 1m. 61) ik doet ondertussen 1 keer per week tijdens 2 u. 30 min.plus minus muurklimmen. maar het zou kunnen dat ik meer zal doen. is het nu slecht om muur te klimmen of van wanneer kan het slecht (zelf een klein beetje) zijn voorm ijn groei?
Antwoord:

Hallo,

je stelde de vraag of muuklimmen slecht is voor je groei. Je geeft niet aan of je een jongen of een meisje bent.

Klimmen is zoals met alle sporten goed voor je lichamelijke ontwikkeling. Je groei zal het niet belemmeren, want dat heeft andere oorzaken zoals genetisch bepaald, voeding, leefomstandigheden enz. enz.

Echter, zoals met alles: overdaad schaadt!

Beter is het meerdere malen in de week voor een kortere tijd te klimmen in plaats van 1 x per week 2 1/2 uur.

Let altijd op dat je goed opwarmt en je pezen en spieren goed oprekt en natuurlijk na het klimmen een goeie cooling down te doen. Ook weer alles goed oprekken, met name je handen, arm en rug spieren.

Klim nooit routes waar je nog niet aan toe bent.

Mocht je nog meer vragen hebben over sportklimmen en je gezondheid, kan je altijd contact opnemen met de Nederlanse klim en bergsport vereniging, NKBV.

 

Veel klimplezier!

Johan

 

 

 

Beantwoord door:
Johan Kardolus
profielpagina

Subrubrieken binnen de rubriek Klimmen:
ExpeditiesKlimhallenUitrusting


Gerelateerde vragen aan is muurklimmen slecht voor de groei?:

Bedrijf verkopen,maar verhuurder wil niet meewerke
      [Gesteld in Zakelijke Dienstverlening]
2012-03-27 21:45:55
heb aan linkerteen behoorlijk ingegroeide nagel
      [Gesteld in Voetklachten]
2009-08-20 00:02:56
is er risico op legionella bij het spoelen van wc
      [Gesteld in Legionella]
2010-05-19 13:03:29
Klimop laten klimmen tegen hek? of alternatief?
      [Gesteld in Ontwerp, Aanleg & Onderhoud]
2014-02-04 21:16:27
geldt het recht van voorkoop bij bouwgrond
      [Gesteld in Notaris-Belgie]
2008-09-29 18:37:27

Gemiddelde score Klimmen: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+