Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

Hoe kom ik van eetbuien af?

[Gesteld op: 06-04-2010]

Toelichting:
Ik ben 1.76 en 63 kg. dat is opzich niet te zwaar, maar ik heb een redelijk dikke buik en die wil ik graag weg hebben. Ik ben trouwens 15 jaar en mensen zeggen dat je dan niet moet afvallen. Maar ik schaam me als ik in mn bikini rondloop. Vroeger was ik wel gewoon slank maar in ÚÚn keer begon in met eten en ben ik niet meer gestopt. Ik hoop dat u met kunt helpen. Want ik heb al vaakk geprobeert om minder te snoepen, het lukt dan wel een paar dagen maar dan val ik weer terug. Dat zou ik willen voorkomen, als jullie me daarbij kunnen helpen. Alvast heel erg bedankt!!
Antwoord:
Hallo,
Je snoept veel en dat kun je voorkomen door goed te ontbijten met geen zoetigheid op brood. Een tussendoortje zoals roggebrood of een volkoren boterham met kaas o.i.d. Dan lunchen, bijv 2 boterhammen met vleeswaren/kaas en 's middags 2 tussendoortjes, fruit en 's avonds warm eten en het toetje eventueel een uur later.\Ga elke dag een uurtje wandelen dat zorgt voor vetverbranding!
Succes!
Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe kom ik van eetbuien af?:

Hoe kom ik toch eens van mijn eetprobleem af...?
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-11 19:20:21
Hoe weet je of je een eetstoornis hebt?
      [Gesteld in Voeding]
2013-03-22 20:20:13
slecht eetpatroon
      [Gesteld in Afvallen]
2007-04-14 09:01:54
hoe verkom je vreetbuien
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-22 15:41:31
Gezond voedingsschema?
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-05-24 20:25:26

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+