Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Overijssel
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Overijssel en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Overijssel

Zelf een vraag over Afvallen-Overijssel? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Overijssel.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Overijssel:
Naam: Bea Pols
Bedrijf: Beas afslankmethode
Reactiesnelheid: 27 uur
Waardering: 4.0 (van max. 10)
Meer informatie over Bea Pols vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Overijssel op jouw website?Vragen over Afvallen-Overijssel op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-OverijsselVragen over Afvallen-Overijssel via E-mail. Klik hier.

gestopt met roken en kom kilo,s aan

[Gesteld op: 03-04-2010]

Toelichting:
Ik ben zes maanden van het roken af. blij? hmm
ben 6 kilo aangekomen die ik maar niet kwijt raak, ben kortademig en dat was ik tijdens het roken nooit.
Voel ik me gezonder? nou nee niet echt en weet niet wat te doen?
Antwoord:
Hallo,

Je bent gestopt met roken, fantastisch! De 1e stap is gezet naar schonere longen, een gezonder hart en bloedvaten, een betere conditie en noem maar op.
Maar je bent een aantal kilo's aangekomen. Dat is ook niet zo verwonderlijk want nicotine zorgt er voor dat je verbranding hoger wordt en nu verbrand je minder snel.
Dit heeft 99% van de mensen die gestopt is met roken.
Wat nu te doen? 3 Hoofdmaaltijden en in de ochtend 1 tussendoortje en 's middags 2 tussendoortjes. Zo weinig mogelijk producten als tussendoorte met zoetigheid en producten waar veel koolhydraten in zitten. Richt je op fruit in de middag en 2 volkorencrackers met kaas o.i.d.in de ochtend.

Regelmatig iets eten geeft een betere verbranding en blijft je motor aan de praat!

Kijk ook even op  www.gratis-ontbijt.nl  dit ontbijt helpt je zeker en er zitten de juiste vitaminen en mineralen in.

Succes!
Gerlof Zwaga
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan gestopt met roken en kom kilo,s aan:

Vragen over hoe ik echt wat breder kan worden.
      [Gesteld in Fitness]
2007-05-25 23:13:34
Wat vraagjes
      [Gesteld in Fitness]
2007-12-06 21:26:16
Hoe kan ik afvallen?
      [Gesteld in Afvallen-Noord Holland]
2008-02-19 14:12:00
De auto privé of zakelijk aanschaffen?
      [Gesteld in Accountancy]
2009-10-23 10:55:35
5 jaar belogen
      [Gesteld in Relaties]
2011-06-18 17:13:01

Gemiddelde score Afvallen-Overijssel: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+