Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Fitness
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier.
Meer vragen over Fitness.
De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Jos Vermeer
Bedrijf: Bflex health fitness
Reactiesnelheid: 32 uur
Waardering: 6.9 (van max. 10)
Meer informatie over Jos Vermeer vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Aantal vragen

[Gesteld op: 16-03-2010]

Toelichting:
Hallo, ik train sinds een aantal weken mijn sixpack, alleen bij mijn schuine buikspieren is de linker eigenlijk niet te zien terwijl de rest wel duidelijk is, hoe los ik dit op?

Ik heb ook een aantal oefeningen voor borstspieren; bankdrukken, schuine bank, flyes en pull over.. Helaas heb ik geen verstelbare halterbank, kan ik schuine bank vervangen voor gewoon opdrukken?

En mijn laatste vraag: op welke spieren heeft drummen invloed en hoeveel (ik speel ongeveer 3 uur per week)
Antwoord:
Je moet dan de beweging die je maakt voor je schuine buikspieren naar echts vaker doen zodat de linkerkant vaker wordt aangepakt. Maar hou rekening met het feit dat je lang moet volhouden voor je resultaat ziet.

Opdrukken kan een schuine bank niet vervangen, maar is op zich wel een goede oefening voor je borstpieren.

Drummen doe je eigenlijk met je hele lijf: armen, benen, schouders, buik en rug, ze doen allemaal mee. Maar of je spieren daardoor beïnvloed worden? Ik denk van niet.
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Fitness:
Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Krachtsport
Personal Training
Pilates Methode
Sauna



Gerelateerde vragen aan Aantal vragen:

Wat is de verhouding letters in het spel Scrabble?
      [Gesteld in Bordspellen]
2009-03-25 12:27:29
Na 5 jaar nog geen contract.
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Zuid Holland]
2009-05-20 17:30:47
inhouden adv als men ziek is. mag dit.
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Limburg]
2009-11-04 14:56:29
Hond kennis maken met baby
      [Gesteld in Honden]
2010-11-18 15:11:19
informatie vraag van instantie ivm finale kwijting
      [Gesteld in schulden & inkomen]
2014-08-19 12:41:13

Gemiddelde score Fitness: 6.9 (22x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+