Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

kan ik dunner worden?

[Gesteld op: 04-03-2010]

Toelichting:
Hey,
ik ben een meisje van 18 en ik weeg ongeveer 115 kilo~! hoe kan ik dunner worden?? Ik ben al gestopt met snoepen maar echt hard gaat dat niet, weet jij misschien nog een stap je verder dat het afvallen wat sneller gaat, alvast bedankt
groeten anoniempje.
Antwoord:
Hallo,

Ik heb geen zicht op wat jij op een dag hebt gegeten/gedronken, dus kan niet zeggen waar het wel of niet goed gaat of wat je beter kan doen. Daarnaast zeg je ook dat het niet echt hard gaat? Ik weet niet wat je nu afvalt, maar een normaal tempo is ongeveer een halve kilo per week. 

Je kunt het wel versnellen door meer te gaan bewegen, bij voorkeur cardiosport waarmee je hartslag verhoogt. Voor een juiste vetverbranding zou het hartslag (normaal gesproken) rond de 80 hartslagen per minuut moeten zijn. Daarnaast treedt de vetverbranding na ongeveer 20 minuten in werking. 

Wil je een advies helemaal op maat, dan kun je via je huisarts een verwijzing krijgen voor een diëtiste. Hij of zij word voor 4 uur per jaar vergoed vanuit de basis zorgverzekering.

Met gezonde groet,

Romano Sandee
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan kan ik dunner worden?:

Dikke bovenbenen + Dikke Bovenarmen
      [Gesteld in Afvallen]
2007-05-11 01:12:03
Dunnere/strakkere bovenbenen?
      [Gesteld in Afvallen]
2007-11-17 16:58:23
Kleine Penis! :(
      [Gesteld in Seksualiteit]
2009-06-09 01:08:15
Hoe word ik dunner.
      [Gesteld in Gewichtstraining & Bodybuilding]
2009-08-28 18:46:33
Hoe sporten om dunner te worden
      [Gesteld in Afvallen-Friesland]
2017-03-22 09:22:52

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+