Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

.

[Gesteld op: 15-02-2010]

Toelichting:
ik ben 1,67 en ik weeg 54 kilo ik ben dus niet te zwaar ofzo maar als ik naar mezelf kijk in m'n ondergoed ben ik niet echt tevreden ik ben dus best wel stevig ik doe wel sit-ups enzo maar ook dat werkt niet.
Antwoord:

Goedemorgen,

Je hebt een mooi gewicht, zelfs iets aan de lichte kant. Het kan zijn dat jouw gewicht uit misschien wat meer vetmassa bestaat dan je zelf mooi vindt. Het is lastig om dat zo op afstand te beoordelen.
Spieren zijn 5 keer zo zwaar als vet, dus het kan zijn dat wanneer jij meer gaat sporten, je gewicht zwaarder wordt, maar je een mooier en strakker figuur gaat krijgen.

Mijn advies voor jou: Ga elke dag minimaal 30 minuten flink bewegen, zowel cardio (conditie) als krachttraining (dat kan al met flesjes water als gewichten).
Eet voldoende eiwitten (kwark, huttekase, kipfilet, enz), want dit is voeding voor je spieren. Bij voorkeur plantaardige eiwitten zoals de Herbalife voedingsshake of noten of peulvruchten.

Veel succes!

Vriendelijke groet,
Linda
www.beauty-impact.nl
www.wlcu.nl (afslanken in groepsverband)

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+