Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Hoe verbrand ik het best vet?

[Gesteld op: 02-02-2010]

Toelichting:
Ik ben een vrouw van 27, 168cm en weeg rond de 60kg. Ik hoef niet perse af te vallen, maar wil erg graag vetverbranden. Ik heb nl het gevoel, ondanks een goede BMI wel erg 'spekkig' te zijn. Ik sport al 2x pw...
Antwoord:

Als je wilt weten hoe je vet kan verbranden, is het belangrijk om te weten dat je de eerste 20 minuten van je sporttraining eerst de opgeslagen koolhydraten verbrandt en daarna pas je vetreserves aanspreekt.

Spieren hebben meer energie nodig dan vet. Meer spieren zorgen dus voor een hogere stofwisseling en daardoor verbrand je meer calorieën.

Een combinatie van krachttraining en conditietraining is ideaal om een vetverbranding tot stand te brengen.

Daarnaast is gezonde voeding op basis van (plantaardige) eiwitten heel belangrijk. Voeding voor je spieren is eiwit!

Heel veel succes!

Hartelijke groeten,

Linda
www.beauty-impact.nl
www.wlcu.nl (afslanken in groepsverband)

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hoe verbrand ik het best vet?:

Mag een foto ongevraagd gepubliceerd worden?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-10 16:44:04
outlook express importeren op mac
      [Gesteld in Computersoftware]
2012-11-22 15:59:17
zelfde vraag vanuit de penningmeester gesteld.
      [Gesteld in Recht-Gelderland]
2008-07-17 11:48:38
portretrecht ja of nee?
      [Gesteld in Televisie]
2010-03-19 16:48:08
Welke belangen vertegenwoordig het bestuurslid ?
      [Gesteld in Bedrijfsformules]
2011-01-14 15:08:12

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+