Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Gelderland
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Gelderland en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Gelderland

Zelf een vraag over Afvallen-Gelderland? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Gelderland.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Gelderland:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Gelderland op jouw website?Vragen over Afvallen-Gelderland op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-GelderlandVragen over Afvallen-Gelderland via E-mail. Klik hier.

buikje

[Gesteld op: 13-01-2010]

Toelichting:
Hoi,

Ik ben een man van 31, 185cm lang en weeg ▒ 85kg. Heb een slank figuur maar heb een buikje onderaan. Volgens mij is dit een zgn "drekbuikje". Hoe kan ik het vet z.s.m. laten verdwijnen?
Antwoord:
Wat een leuke benaming "drekbuikje"!
Daar had ik nog nooit van gehoord..

Maar dat is wel de plaats waar mannen hun vet opslaan, dus het komt me zeker niet "onbekend" voor.
Zorg dat je voldoende eiwitten eet. Een man is ongeveer 1,5 gr. per kilo lichaamsgewicht nodig. Jij dus zo'n 125 gr. PER DAG! Dat is best veel maar met gezonde tussendoortjes kun je een eind komen. Eet gevarieerd en ook regelmatig plantaardig eiwit!
Daarnaast zijn dan de welbekende buikspieroefeningen noodzakelijk... Om je spieren gezond en sterk te houden.

Veel succes
Annet

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan buikje:

Hoe kan IK het beste afvallen?
      [Gesteld in Fitness]
2007-01-12 09:20:07
welke oefingen moet je doen voor een strakke buik
      [Gesteld in Fitness]
2007-05-19 15:05:19
Strakkere buik door eten
      [Gesteld in Afvallen]
2007-07-11 20:51:09
Strak buikje
      [Gesteld in Fitness]
2009-02-13 21:24:19
Hoe kan ik gezond afvallen?
      [Gesteld in Afvallen]
2009-09-03 19:33:37

Gemiddelde score Afvallen-Gelderland: 5.7 (32x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+