Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Mens & Maatschappij » Mensen » Emotionele Problemen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Emotionele problemen en krijg online een antwoord van de specialist in Emotionele problemen

Zelf een vraag over Emotionele problemen? Klik hier.
Meer vragen over Emotionele problemen.
De huidige beheerder van de rubriek Emotionele problemen:
Naam: Annemarie Masselman
Bedrijf: Prisma coaching
Reactiesnelheid: 40 uur
Waardering: 8.9 (van max. 10)
Meer informatie over Annemarie Masselman vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Emotionele problemenVragen over Emotionele problemen via RSS. Klik hier.
RSS over Emotionele problemen op jouw website?Vragen over Emotionele problemen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Emotionele problemenVragen over Emotionele problemen via E-mail. Klik hier.

hoe om te gaan met onzekerheid?

[Gesteld op: 12-01-2010]

Toelichting:
Hallo, ik ben 25 jaar en werk in de zorg. Ik heb het prima naar mijn zin en dit is ook zeker wat ik wil. Mijn probleem is mijn terugkerende onzekerheid. De ene periode is het sterker dan de andere, maar zeker heel storend. Vragen zoals , hoe kan ik mij gelijkwaardig voelen aan anderen, hoe kan ik zelfverzekerder worden, hoe kan ik meer op mezelf vertrouwen, spoken vaak door mijn hoofd. Ik weet niet hoe ik dit moet ontwikkelen. Ik denk dat het ook met een stukje faalangst te maken heeft. Dit loopt als en rode draad door mijn leven. Ik zou bijvoorbeeld me graag minder willen aantrekken van wat anderen vinden, ik zou graag mijn mening kunnen uitten, ik zou het allemaal gewoon een stukje relaxer willen doen en leven. Ik realiseer me ook dat onzekerheid ook bij het leven hoort en dat niet iedereen perfect is. Ik probeer gewoon uit te zoeken of mijn gedachtes en onzekerhied rationeel zijn.
Heeft u tips of inzichten om hier mee om te gaan en meer zelfvertrouwen te krijgen?

Bedankt alvast.
Antwoord:

Hallo,

Zeer veel mensen hebben last van faalangst(laag zelfbeeld tov bepaalde mensen ) omdat zij anderen groter maken dan zichzelf. Het vervelende is dat men zo angstig is om te falen dat men niet meer de moed heeft om zich open te stellen naar anderen. Het risico is een negatieve reactie te krijgen. Maar hoe groot is dat risico? Zeer klein!

Angst is een emotie en jij probeert deze (heel begrijpelijk) op rationele wijze te onderdrukken. Helaas hou je de angst op deze wijze in stand. Faalangst heeft met een tekort aan waardering te maken, dat meestal met  omstandigheden of ervaringen in het verleden te maken heeft. Vraag: heb je mensen om je heen waar je jouw onzekerheden mee kunt en wilt delen? Dit kan helpen en op den duur jouw angst verminderen. Wellicht is het raadzaam hier hulp bij te zoeken. Bedenk dat heel veel mensen last hebben van angst die in wezen niet reëel is. Je kunt hulp vragen bij diverse hulpverleners (Maatschappelijk Werker, Psycholoog, Gestalttherapeut, etc)

Tot zover, ik hoop dat je hier iets verder mee kunt en wens je veel sterkte toe.

Vriendelijke groet, Jan

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan hoe om te gaan met onzekerheid?:

Bestaat er positieve kracht na glaasje draaien?
      [Gesteld in Paranormaal]
2009-01-12 23:57:08
Heb ik een vorm van bindingsangst?
      [Gesteld in Psychologie]
2009-02-09 20:08:24
wat is wijsheid??
      [Gesteld in Psychologie]
2009-02-10 13:45:18
Onzekere vriendin, kan mij niet vertrouwen
      [Gesteld in Psychologie]
2009-03-04 02:41:16
Ik ben nog niet ontgroent is dat raar?
      [Gesteld in Psychologie]
2009-07-10 12:08:36

Gemiddelde score Emotionele problemen: 6.5 (2x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+