Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Noord Brabant
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Noord Brabant en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Noord Brabant

Zelf een vraag over Afvallen-Noord Brabant? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Noord Brabant.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen-Noord Brabant:
Naam: Bart van Gelder
Bedrijf: Barima sport & welzijn
Reactiesnelheid: 86 uur
Waardering: 6.7 (van max. 10)
Meer informatie over Bart van Gelder vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over Afvallen-Noord BrabantVragen over Afvallen-Noord Brabant via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Noord Brabant op jouw website?Vragen over Afvallen-Noord Brabant op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-Noord BrabantVragen over Afvallen-Noord Brabant via E-mail. Klik hier.

ik wil snel afvallen wat meot ik doen?

[Gesteld op: 26-12-2009]

Toelichting:
ik ben een jongen 16 jaar 1.90 lang en 100 kilo ...

ik wil vna mijn 100 kilo 85 maken hoe moet ik dat doen ik houd vna lekker eten help mij!!!
Antwoord:
Hallo!

In eerste instantie is het belangrijk juist niet snel af te vallen. Snel afvallen kan leiden tot diverse stoornissen in het lichaam waarbij de belangrijkste de stofwisseling. Wanneer je gaat afvallen zal eerst je stofwisseling op een snel peil blijven werken, echter op een bepaald moment gaat de stofwisseling ook mee met je energie-inname. Dit betekent dat wanneer je minder eet, je stofwisseling verlaagt en je dus minder snel afvalt. Echter bij snel afvallen krijgt je lichaam de kans niet om zichzelf aan te passen. Het gevolg hiervan is dat je lichamelijke problemen gaat ervaren. Ook de grootste kans bij snel afvallen is dat je na je "dieet" weer snel aankomt waardoor er een jojo-effect ontstaat. 

Het beste is dan ook om langzaam af te vallen; maximaal 500 gram per week is helemaal goed en er zullen ook tijden zijn dat je stil komt te staan. Als je gaat afvallen, zorg ook voor voldoende beweging (dit is zeker 30 tot 60 minuten per dag bewegen). Zorg ook dat je voldoende binnen krijgt; hou hierbij in ieder geval de schijf van vijf aan. Voor een maat-advies kun je gebruik maken van mijn dienstverlening waar je tegen een gering bedrag een voedingsadvies op maat krijgt.

Met gezonde groet,

Romano Sandee
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan ik wil snel afvallen wat meot ik doen?:

oznur
      [Gesteld in Plastische Chirurgie]
2007-03-13 23:37:04
ik ga meer eten terwijl ik wil afvallen
      [Gesteld in Eetverslaving]
2007-10-29 16:12:44
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:16
Hoeveel fruit mag ik maximaal per dag?
      [Gesteld in Voeding]
2011-06-23 22:46:20
Nog paar kilo's kwijt
      [Gesteld in Afvallen-Gelderland]
2012-02-03 20:05:16

Gemiddelde score Afvallen-Noord Brabant: 6.7 (30x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+