Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Fitness » Afvallen
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen

Zelf een vraag over Afvallen? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen.
De huidige beheerder van de rubriek Afvallen:
Naam: Anita Nieste
Bedrijf: Saniga praktijk voor natuurgeneeskunde en gewichts
Reactiesnelheid: 288 uur
Waardering: 1.0 (van max. 10)
Meer informatie over Anita Nieste vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?

RSS over AfvallenVragen over Afvallen via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen op jouw website?Vragen over Afvallen op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over AfvallenVragen over Afvallen via E-mail. Klik hier.

wil graag dunnere buik!

[Gesteld op: 10-11-2009]

Toelichting:
hoi,ben een vrouw van 29jr,174cm en 82kg! Te zwaar dus! Maar mijn vraag is: hoe krijg ik een dunnere buik zonder teveel te afvallen bij mijn benen? Heb nl. vrij dunne benen tegenover mijn buik. Niet echt vrouwelijk dus! Wat is voor mij een goede training en/of dieet?
Antwoord:
Hallo!

Oewf, je stelt weer een lastige vraag; je wil lokaal afvallen zoals ik het lees. Misschien moet ik je dan even uit een droomwereld halen; dat is namelijk niet mogelijk met een normaal eetpatroon of een eetpatroon met een energiebeperking. Wil je écht lokaal afvallen, dan zul je dat via de plastisch chirurg moeten doen. Daarnaast denk ik dat het gewoon je bouw is, dus daar kun je maar weinig aan veranderen. Een dieet of training zal hier geen verschil in maken. Je kunt je benen wellicht wat dikker trainen door de spieren te versterken en ze misschien wat dikker worden, maar dat zal dan ook alles zijn. Echter kom je dan wel weer aan in gewicht. Ik weet dan ook niet hoe groot de issue gewicht voor je is. Een dunnere buik kun je op de soortgelijke weg krijgen; door het trainen van buikspieroefeningen. Echter is dit meer het vakgebied van een sportinstructeur. Wil je dus spieren kweken i.p.v. vet, ga dan naar de sportschool en vraag om een persoonlijk trainschema waarin je doelen worden vastgesteld. Een dieet geef ik hier ook niet weg. Ook mede door het aantal eetproblemen dat via internet ontstaat en omdat het mij teveel tijd kost. Wil je wel een persoonlijk dieet, dan is dat altijd te realiseren natuurlijk. Zie daarvoor mijn website www.romanosandee.nl.

Succes!

Met gezonde groet,

Romano Sandee
Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan wil graag dunnere buik!:

buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-15 18:26:14
Buikspieren trainen.
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-01-30 16:04:21
Opdrukken en Buikspieren
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-03-25 22:44:15
H.E.L.P
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-05-02 21:04:19
ik zit op kickboxen maar hoe traing je me buikspie
      [Gesteld in Kickboksen]
2009-05-28 21:10:16

Gemiddelde score Afvallen: 1.0 (1x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+