Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Sport » Voetbal
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Voetbal en krijg online een antwoord van de specialist in Voetbal

Zelf een vraag over Voetbal? Klik hier.
Meer vragen over Voetbal.

Beheerder worden?

De rubriek Voetbal heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Voetbal Klik hier.

RSS over VoetbalVragen over Voetbal via RSS. Klik hier.
RSS over Voetbal op jouw website?Vragen over Voetbal op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over VoetbalVragen over Voetbal via E-mail. Klik hier.

carieere??

[Gesteld op: 07-11-2009]

Toelichting:
Ik zou graag willen weten hoe ik nou beter op balcontrole kan oeffenen, en wat ik nou vooral niet moet eten om mijn conditie drastisch naar beneden te halen???

alvast bedankt
Antwoord:

Om balcontrole te krijgen kun je eigenlijk maar één ding doen, en dat is zoveel mogelijk oefenen met de bal aan de voet. Van de ene naar de andere voet tikken en dit blijven doen bijvoorbeeld. Daarnaast is het belangrijk dat je oefent op balaanname. Ga veel ballen met vrienden, oefenen op passen en dan met name de pass ontvangen, de bal in de voet houden om het zo maar te zeggen.

Conditioneel niet achteruit gaan hangt overigens voornamelijk aan trainen/sporten. Zolang je altijd evenveel sport, zal je conditie niet snel achteruit gaan. Dit veranderd echter als je aan verdovende middelen gaat doen. Hierbij doel ik niet alleen op drugs, maar met name op alcohol. Als je teveel drinkt merk je dat de ochtend erop meteen met sporten, dit is dan ook erg slecht voor de conditie.

En qua eten, tja, eet gewoon, niet ongezond. Duik niet elke dag de friettent in en open niet elke keer dat je op de bank zit een zak chips, blijf gezond eten, let met name op de koolhydraten (Veel koolhydraten eten!!, maar WEINIG vet, chips bevat ook veel koolhydraten maar is zo vet als iets). Zo eten wielrenners tijdens langdurige rondes naar schijnt voornamelijk spaghetti en pasta's.

 

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl

Subrubrieken binnen de rubriek Voetbal:
Amateurvoetbal
Damesvoetbal
Jeugdvoetbal
Professioneel Voetbal
Voetbalarbitrage
Voetbalcompetities
Zaalvoetbal



Gerelateerde vragen aan carieere??:

Online verzekering afsluiten
      [Gesteld in Verzekeringen]
2006-09-01 13:23:46
Ondermaats presterende werknemer
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:33:31
Eerder stoppen met werken
      [Gesteld in Personeelsmanagement]
2006-09-07 20:20:27
Adverteren in Yahoo!?
      [Gesteld in Search Engine Advertising]
2007-03-12 23:23:03
Laptop geeft donker scherm.
      [Gesteld in Laptops]
2006-09-18 16:39:14

Gemiddelde score Voetbal: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+