Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version franšaise: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versiˇn espa˝ola : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
U bevindt zich hier:Home » Gezondheid » Afvallen » Afvallen-Utrecht
Adverteren op deze site?

Direct vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Afvallen-Utrecht en krijg online een antwoord van de specialist in Afvallen-Utrecht

Zelf een vraag over Afvallen-Utrecht? Klik hier.
Meer vragen over Afvallen-Utrecht.

Beheerder worden?

De rubriek Afvallen-Utrecht heeft momenteel nog geen beheerder.

Meld je aan als beheerder voor de rubriek Afvallen-Utrecht Klik hier.

RSS over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via RSS. Klik hier.
RSS over Afvallen-Utrecht op jouw website?Vragen over Afvallen-Utrecht op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over Afvallen-UtrechtVragen over Afvallen-Utrecht via E-mail. Klik hier.

Hallo, Ik will graag afvallen.

[Gesteld op: 19-10-2009]

Toelichting:
Ik weeg nu 103 kilo. Bij 95 kilo kon niemand zien dat ik zo zwaar weegde, maar nu is het anders.
Ik ben 1.80 en weeg 103 kilo. Ik ben een 32 jarige man.

Graag zou ik advies willen hebben. Ik sport 1 keer in de week en weet dat het te weinig is.
Ik snoep niet veel, maar ik eet veel brood.
Antwoord:

Goedemorgen,

Om een gezond gewicht te bereiken en dit te behouden zijn een aantal factoren belangrijk:

  • Drink minimaal 8 glazen water per dag
  • Eet regelmatig, waarbij een ideaal eetpatroon er als volgt uit ziet:
    • Ontbijt
    • Gezond tussendoortje
    • Lunch
    • Gezond tussendoortje
    • Diner
  • Beweeg elke dag minimaal 30 minuten, beweging waarbij je hartslag omhoog gaat is daarbij belangrijk.

Laat zoveel mogelijk zoete en vette dingen staan. Eet voldoende volkoren producten, fruit en groente.

Voor een makkelijke en gezonde manier om de nodige kilo's kwijt te raken kan ik je van harte de voeding van Herbalife adviseren. Dit bevat alle voedingsstoffen die je nodig hebt, brengt je lichaam in balans en geeft je meer energie. Als je daar meer over wilt weten, kan ik je een gratis en vrijblijvend voedingsadvies aanbieden, waarbij je tevens een bodyscan krijgt. (vetpercentage, spiermassa, calorieverbruik, vochthuishouding e.d. worden hierbij gemeten)

Succes!

Vriendelijke groet,

Linda
advies@beauty-impact.nl
www.beauty-impact.nl

Beantwoord door:
Gratis Adviseurs
www.gratisadviseurs.nl


Gerelateerde vragen aan Hallo, Ik will graag afvallen.:

geen kinderopvangtoeslag door vrijwilligerswerk
      [Gesteld in Belastingen-Zeeland]
2012-01-20 15:38:02
Overname wasserette
      [Gesteld in Administratie]
2014-02-21 18:05:15
Does salary stop when I start a fulltime study?
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Limburg]
2010-07-01 23:51:01
Does salary stop if I do a fulltime study per 1/9?
      [Gesteld in Arbeidsrecht-Zuid Holland]
2010-07-01 23:54:14
Goodwill: wel of niet in je analyse meenemen?
      [Gesteld in Fundamenteel beleggen]
2010-03-02 13:54:06

Gemiddelde score Afvallen-Utrecht: 0.0 (0x gestemd)

Wat voor cijfer geeft u dit antwoord?

 
10

 
Versturen via e-mail aan vrienden?
 
Uw Naam:
Uw Email:
Naam bekende:
Email bekende:
+ meer vrienden invoeren
 
Message:
Check:
 



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+