Opslaan in favorieten
Uitgebreid zoeken
Nederlandse versie: Gratis Adivseurs Usa version: Advisors 4 Free Version française: Conseils Gratuits Versione italiana: consigligratuiti.it Belgische versie: gratisadviseurs.be Versión española : Consejeros Gratis Deutsche Version: Gratis Beraten
   U bevindt zich hier: Home » Gezondheid » Fitness
Adverteren op deze site?

Eerder gestelde vragen over Fitness

Vraag stellen?

Stel online je vraag in de rubriek Fitness en krijg online een antwoord van de specialist in Fitness.

Zelf een vraag over Fitness? Klik hier .

De huidige beheerder van de rubriek Fitness:
Naam: Ton
Bedrijf: Bodyview
Reactiesnelheid: 122 uur
Waardering: 5.7 (van max. 10)
Meer informatie over Ton vind je op de profielpagina.

Beheerder worden?
RSS over FitnessVragen over Fitness via RSS. Klik hier.
RSS over Fitness op jouw website?Vragen over Fitness op jouw website? Klik hier.
Blijf op de hoogte via e-mail over FitnessVragen over Fitness via E-mail. Klik hier.

Afvallen
Gewichtstraining & Bodybuilding
Personal Training
Pilates Methode


Reeds gestelde vragen in de categorie Fitness


Nieuwe vragen over Fitness
 
al goed is om te fitnessen op 15 jarige leeftijd?2015-01-07 23:00:18
al goed is om te fitnessen op 15 jarige leeftijd?2015-01-07 22:59:55
ene borstspier is dikker en groter als de anderen.?2015-01-05 01:01:18
Cardio en krachtraining ?2014-12-15 17:37:05
Hoe ontspannen tijdens buikspieroefeningen?2014-12-05 13:52:01
hoe train ikme chest zodat de lijne zichtbaar zijn?2014-12-04 18:55:08
wie kan me helpen met het trainen?2014-11-09 18:01:37
Te weinig eiwitten?2014-10-22 11:03:25
Geachte. Fitnis schema voor 50+.is dat mogelijk.?2014-09-26 16:38:59
Waarom groei ik niet in kg spieren?2014-09-17 23:36:55
Ik zit pas op de sportschool.?2014-09-17 13:03:23
Hoe Kan het dat ik niks merk van mijn creatine?2014-09-13 20:22:36
hallo, hoe train ik het beste mijn bovenbeen thuis?2014-09-03 21:35:28
hallo, hoe train ik het beste mijn bovenbeen thuis?2014-09-03 21:35:22
Mag fitness expres water verwarmen?2014-09-03 16:03:09
In welke volgorde kan ik het beste trainen?2014-09-03 14:51:32
Hallo, de vertical row heb ik een vraag over.?2014-08-28 11:13:08
Wil stevigere lichaam maar ben dun what to do?2014-08-26 22:27:20
Puistjes, oorzaak??2014-08-11 18:48:04
Vet doeltreffend weg werken van de boven benen?2014-07-27 21:17:53
Beter voor je rug om te trainen ? ?2014-07-08 19:02:39
te veel trainen?2014-07-07 10:48:35
Trainen buikspieren?2014-06-05 13:56:28
Fitness slecht voor je groei?2014-05-17 21:51:23
Moet ik meer en meer gaan trainen?2014-05-13 20:34:24
pijn aan onder arm?2014-05-08 12:05:32
Hoe krijg ik een sixpack?2014-04-19 22:07:11
Trainen dag na de sportschool.?2014-03-28 14:05:55
Ik begin all een beetje een buik te krijgen?2014-03-27 16:56:50
Welke workout? ?2014-02-26 19:54:14
hoe kom ik van mn gespierde kuiten af?2014-02-20 18:34:25
Hoe kan ik snel sterk worden ?2014-02-18 17:08:19
Probolan 50 wel of niet nemen?2014-02-13 13:29:21
Is bankdrukken belastend voor de liesen?2014-02-12 16:37:24
Beste manier om massa te trainen?2014-01-27 02:18:44
Ontsteking polsen/ontstekingsremmers?2014-01-23 20:25:18
ik heb een kuur probolan gehad ?2014-01-10 21:35:04
Hoe krijg ik een échte sixpack?2013-12-12 14:47:14
hoevaak moet je spiergroepen trainen?2013-11-25 13:50:22
Hoe train ik mijn beenspieren?2013-11-14 13:17:48
Hoe train ik mijn beenspieren voor voetbal?2013-11-14 13:11:05
Is mijn manier goed en op tijd?2013-11-12 14:39:34
Probolan 50?2013-10-23 17:38:16
Zie verder?2013-10-17 21:01:37
mijn maag gaat niet weg?2013-10-16 20:44:47
voedingschema aub?2013-09-11 17:20:38
voedingschema aub?2013-09-11 17:20:34
voedingschema aub?2013-09-11 17:19:12
breder worden,?2013-09-08 13:48:10
een voedingschema?2013-09-07 17:55:09
een voedingschema?2013-09-07 17:33:02
bmi te hoog , trage schildklier?2013-08-26 11:18:15
wat moet ik doen om spieren te krijgen ik ben 48ja?2013-08-25 23:07:18
Fitness ivm lengtegroei?2013-08-18 16:15:09
Telang op zelfde apperaat?2013-08-15 23:34:09
kan ik afvallen door 100+set-up per dag te doen?2013-08-14 00:34:43
Ik ben een meisje van 11 en weeg ?2013-08-07 01:52:39
Ik ben een meisje van 11 en weeg ?2013-08-07 01:52:35
ijswater na training, lekker in je vel door sport?2013-07-26 09:37:03
moet ik in begin kuur HCG gebruiken of na d kuur?2013-07-21 10:02:24
Kan ik straffeloos alleen fietsen?2013-06-20 12:54:22
Spiercontracties in kuit?2013-06-17 22:28:15
Ik wil dun worden ?2013-06-17 20:27:14
Verspreid of in een keer sporten?2013-06-09 15:50:22
Eerst krachtraining of eerst afvallen?2013-06-07 11:42:35
ik ben dik ik ka niet stoppen met eten?2013-06-01 18:35:06
BILSPIERMASSA OPBOUWEN??2013-05-31 17:19:59
Hoe snel zie je resultaat van oefeningen?2013-05-24 17:41:08
hoe kan imijn bilen groot maken advies met fots?2013-05-08 21:47:15
hoe kan imijn bilen groot maken advies met fots?2013-05-08 21:45:51
hoe kan imijn bilen groot maken advies met fots?2013-05-08 21:44:07
hoe word ik sterker zonder toestellen.?2013-04-25 18:04:21
Wat is beter voor mij? ?2013-04-11 16:04:00
Hoeveel buikvet mag ik max hebben voor een sixpack?2013-04-02 21:29:40
fitness vraagje?2013-03-28 16:53:46
Hoe krijg ik een platte buik?2013-03-26 18:32:49
slankere benen & stevigere billen?2013-03-19 16:33:45
slankere benen & stevigere billen?2013-03-19 16:33:37
Strakkere buik?2013-03-16 08:05:16
Hoe kan ik het beste mijn benen trainen? ?2013-03-15 10:31:12
Buik niet door spinning weg te trainen?2013-03-14 11:51:37
Hoe strakke buik krijgen door thuis sporten?2013-03-12 11:36:37
Halo ik ben 13 jaar en ik wil snel een sixpack.?2013-03-03 22:57:40
Heeft het voor mij zin om...?2013-03-03 21:05:18
Koud twee dagen na training?2013-02-27 13:44:31
Ben ik goed bezig?2013-02-18 09:34:20
Hoe kan ik aankomen?2013-02-07 07:00:56
Wat is een goed schema voor 3 dagen fitnessperweek?2013-01-29 22:05:09
hoe word ik sterker in mijn armen en schouders?2013-01-26 14:44:00
Hoe train ik thuis mijn beenspieren?2013-01-25 17:53:58
kan iemand een schema om te trainen maken? ?2013-01-04 21:44:16
Hoi is opdrukken en sit ups slecht voor de groei?2013-01-02 00:29:23
halo?2012-12-29 13:56:28
Hoe word je dunner terwijl je voet in het gips zit?2012-12-26 15:13:21
Hoi ik ben een meisje van 16 en ik ben 42 kilo ik ?2012-12-24 21:24:16
is benen trainen slecht voor je groei?2012-12-21 22:49:00
alsjejong bent is benen trainen slecht voor groei?2012-12-12 19:54:55
Eerst springtouw dan fitness of andersom?2012-12-09 11:59:00
welke spieren moet ik trainen om breed te worden ?2012-12-01 18:26:52
Wat houd shoalin kung fu in?2012-11-29 16:09:18
Wat moet ik doen voor arm- en buikspieren?2012-11-24 23:10:30
Snel op gezonde manier breed worden?2012-11-24 09:40:31
Sixpack na home-workout ziet er anders uit in gym?2012-11-23 22:58:45
Spierpijn gepaard met misselijkheid.?2012-11-15 10:56:04
Hoe wordt ik breder?2012-11-14 18:20:23
Wilt u voor mij een schema maken?2012-11-07 09:09:05
Hoe krijg ik het vet op mijn heupen weg? ?2012-11-05 17:25:18
spieren trainen en bijkomen?2012-10-14 20:14:20
wat te doen tegen platte achterhoofd? ?2012-10-12 22:30:51
Kunt u een trainingsschema voor mij maken?2012-10-09 21:42:14
massa in bovenlichaam?2012-10-02 17:24:59
Zal ik nog kunnen groeien?2012-08-28 23:44:58
Hoe kom ik van mijn slappe benen af? HELPP!!!!!?2012-08-23 17:55:01
Hoe kom ik van mijn slappe benen af? HELPP!!!!!?2012-08-23 17:54:56
Dikkere benen en vooral bredere kuiten?2012-08-23 13:38:48
Hoe wordt ik nog gespierder?2012-08-16 02:16:35
afvallen spieren kweken?2012-08-13 21:15:07
hoe krijg ik snel een six pack?2012-08-13 15:16:35
over drie weken moet ik naar school wilmagerzijn!?2012-08-10 11:50:25
hoe moet dit???2012-08-08 10:35:49
fittness en buik ?2012-08-07 20:48:41
Hoe train ik fatsoenlijk thuis?2012-08-04 21:00:03
ik wil breder worden?2012-08-02 10:13:29
Erwin lemmer?2012-08-02 09:03:08
Ik wil meer vorm, vollere benen en billen?2012-07-30 18:52:56
hoe moet dat ???2012-07-28 21:19:11
ik wil van boven breed worden op een snel manier?2012-07-27 11:35:16
Mijn sixpack is alleen zichtbaar als ik aanspan?2012-07-12 10:27:43
met hoeveel procent word de groei afgeremd?2012-07-11 19:09:46
Hallo,?2012-07-08 23:11:59
Gespierd lichaam?2012-07-08 16:43:19
Ik wil graag meer buikspieren?2012-07-03 14:29:19
Hoe krijg ik een slankere bil?2012-06-30 14:45:59
Hoe verhelp ik een dunne onderrug?2012-06-30 14:42:05
hoi mijn naam is marc ik wil graag advies ?2012-06-30 14:26:29
overbelasting spieren.?2012-06-27 21:06:43
armen trainen zonder borst en buik?2012-06-27 00:11:32
ik ben een meisje van 8?2012-06-24 20:35:31
Fitness schema.?2012-06-23 22:01:55
Wat moet ik doen?2012-06-21 14:33:06
sport nutrition pro 80?2012-06-20 23:22:20
is mijn trainingsschema slecht ? ?2012-06-12 00:08:31
Hoe krijg ik een gespierd lichaam?2012-06-11 14:08:11
Hallo, Ik heb een vraag over caloriënverbruik.?2012-06-09 12:34:46
Hoe kan ik breeder en gespierde worden ??2012-06-06 16:59:19
Hi, ik ben 16 is fitness slecht voor mij?2012-06-05 21:06:33
Hi, ik ben 16 is fitness slecht voor mij?2012-06-05 21:06:09
hallo, nick hier xD Hoe kan ik breder worden?2012-06-01 20:50:27
Hallo, nick hier Hoe kan ik breder worden?2012-05-31 22:35:22
Hoe kan je het best van dikke benen af komen?2012-05-23 17:20:38
Hoe kan je het best van dikke benen af komen?2012-05-23 17:20:12
Aantal Push Ups neemt af ...?2012-05-23 14:22:36
Heeft veel fitnessen effect op groeispurt?2012-05-21 22:11:13
welke voeding?2012-05-18 22:27:18
ik ben 11 jaar oud en ik wil graag fitnessen ?2012-05-18 16:01:34
Hoe zou ik me heupen weer mooi rond kunnen krijgen?2012-05-06 00:00:21
Welke spinfiets, crosstrainer en roeitrainer?2012-05-01 14:54:02
Nieuw begin met hoeveel push ups?2012-04-30 22:32:58
Geschikt trainingsschema voor een Chin Up pull bar?2012-04-30 18:14:29
kan ik breed komen zoja hoe?2012-04-27 21:46:39
hulp bij strakker lichaam?2012-04-17 16:47:31
ik wil graag wat dikkere armen krijgen ?2012-04-16 22:23:44
Hoe vaak moet ik mijn buikspieren trainen?2012-04-12 00:49:09
Droogtrainen, maar hoe?2012-04-02 21:08:10
pijnlijke messteken-enkel, bij rennen?2012-04-02 19:30:26
VO2 max erg laag, slechte conditie of iets anders?2012-03-26 16:53:13
Eetschema sportschool?2012-03-24 23:37:28
Ben ik redelijk goed bezig?2012-03-20 11:32:03
welk eet- fitnessschema kan ik het best gebruike?2012-03-19 00:20:06
Welke oefeningen kan ik doen met een buikspierbank?2012-03-15 11:44:44
Hoe kan ik een hele wedstrijd uitspelen.?2012-03-01 06:58:52
Wat heb ik nodig?2012-02-29 21:19:54
vraag over producten?2012-02-25 21:52:29
Gericht bovenarm- en borstspieren trainen?2012-02-17 22:41:24
Hernia?2012-02-12 22:40:57
ik doe aan bodybuilding ik ben 69 kilo en 1,75?2012-02-03 14:09:18
Is fitness slecht voor mijn groei?2012-01-24 19:49:44
Hoe vaak is sporten op de loopband goed?2012-01-22 19:19:58
Ik fitness 1 x in de week . Nu moet ik geopereerd?2012-01-20 13:44:59
Ik fitness 1 x in de week . Nu moet ik geopereerd?2012-01-20 13:44:58
Ik fitness 1 x in de week . Nu moet ik geopereerd?2012-01-20 13:44:56
Hardslagzones voor hardlopen: hoe berekenen?2012-01-17 20:48:23
ik kan alleen thuis trainen met gewichten en zoek?2012-01-17 00:46:29
ik wil graag wat bredere armen krijgen..?2012-01-03 22:50:29
Hoe zit het precies met je voeding na een training?2012-01-03 19:06:05
een fitness schema?2012-01-02 19:02:31
Hoe kan ik mijn lichaam strak krijgen?2012-01-01 21:14:44
ik sport 5 dagen in de week.. Fitness ik Teveel?2011-12-21 20:49:11
borstspieren trainen voor betere look decollete ho?2011-11-28 16:30:58
Verminderen spiermassa (armen/rug) vrouw?2011-11-28 13:27:15
hoe kan ik tog afvallen ?2011-11-18 11:08:16
Aankomen en spiermassa opbouwen?2011-11-01 21:32:09
Welk merk voor een zachte/niet zware crosstrainer?2011-10-31 14:18:54
ik ben frans 27jr ben 1,84m gewicht 87kilo?2011-10-22 11:48:31
borstspier training 5kg?2011-06-28 14:27:54
Als ik buikspieren train meer last van rug?2011-06-23 21:11:42
Als ik buikspieren train meer last van rug?2011-06-23 21:11:38
kunt u een trainingsschema maken ?2011-06-22 11:38:03
Afvallen 20 kilo, spieren opbouwen!?2011-06-13 22:41:13
Zichtbare spiermassa vergroten?2011-06-13 10:03:27
Ik wil graag mijn borst- arm- buikspieren trainen.?2011-06-12 22:20:02
mijn man heeft copd en gebruikt al jaren selokeen?2011-06-12 14:49:46
Push-ups elke ochtend?2011-06-08 18:33:22
Hoe bouw ik snel spiermassa op met 2 p.wk. sport?2011-04-27 20:58:23
Hoe kan ik bredere armen krijgen?2011-04-25 21:09:05
Hoe lang duurt een sixpack krijgen?2011-04-24 19:50:25
wat is een goed eetschema voor 3x per week fitnes?2011-04-21 17:30:00
Oefeningen met hetzelfde gewicht?2011-04-19 15:22:57
wat is een juiste voedingsschema om te cutten?2011-04-18 23:00:51
Hoe steeds verder en sneller kunnen hardlopen?2011-04-15 20:19:49
ik wil heel graag aankomen en spiermassa opbouwen?2011-04-12 11:14:25
Ik heb 10 goede vragen over fitness nodig?2011-04-11 21:46:56
eet ik goed voor te fitnissen?2011-04-10 11:48:59
TRAININGSSCHEMA VOOR EEN BETERE CONDITIE!!!!!!?2011-04-06 20:34:51
Ik wil graag een eetschema voor krachttraing.?2011-04-05 20:34:33
Wat is de ideale manier om gespierd te worden?2011-03-30 22:44:20
hoe krijg ik meer spieren en wordt ik breeder?2011-03-30 00:38:59
berievan gardi 26 jaar 160 lang en weeg 67 kilo vr?2011-03-29 08:16:20
christel 167cm 57 kg 18 jr lopen?2011-03-28 10:41:54
Bij armen trainen, gaan ze trillen?2011-03-27 21:03:22
Wat kan ik wel en niet eten?2011-03-20 16:14:40
Wat kan ik wel en niet eten?2011-03-20 16:14:38
Mag je met een verzakking sporten?2011-03-16 15:40:42
hoe kan ik het beste afvallen?2011-03-15 17:24:36
Hoe bereik ik mijn doel als beste?2011-03-15 00:03:25
Dikkere bovenbenen door fitness?2011-03-14 22:04:42
hoe krijg ik mijn buik plat en minder gewicht :(?2011-03-12 15:13:28
Hoe krijg ik dikkere armen?2011-03-09 16:07:30
Hoe krijg ik dikkere armen?2011-03-09 16:07:30
Hoe train ik het beste op de hometrainer?2011-02-25 00:12:07
een goede eetschema i.c.m. fitness?2011-02-24 15:17:32
Shin splints?2011-02-23 16:41:08
hernia - powertrainen?2011-02-23 12:26:36
hernia - powertraining?2011-02-23 12:23:14
Hoe kan j je sportschooltraining het best verdelen?2011-02-18 15:06:31
Zie hieronder de vraag(is nogal lang)?2011-02-17 19:22:40
kevin 1.80m 67 man 23 voetbal, 3 x per week?2011-02-15 14:31:40
hoe kan ik dun worden?2011-02-12 21:53:44
ik wil graag groote borsten zonde operatie?2011-02-12 20:56:37
Wanneer treedt supercompensatie op?2011-02-11 13:54:13
Ik ben 13 jaar kan ik of mag ik al fitnissen?2011-02-10 20:31:25
Hoe belangrijk is voeding bij het trainingsproces?2011-02-02 17:49:07
Hoe word ik sterker?2011-01-31 22:25:51
Hoeveel kg gewicht aan dumbells?2011-01-31 21:35:01
hoe krijg ik mijn buikspieren zichtbaar?2011-01-29 18:37:56
Hoe train ik thuis borst, arm, rug en buikspieren?2011-01-29 11:41:59
Hoe train ik thuis borst, arm, rug en buikspieren?2011-01-29 11:41:28
waarom ben ik dik ik doe niet zoveel?2011-01-26 16:16:24
hoe wordt ik dunner?2011-01-25 23:49:02
joey,180cm,90kilo,M,26...krachtsport 5 jaar nu...?2011-01-25 20:40:11
hartslag?2011-01-21 19:19:52
hoe kan ik gewicht erbij krijgen.??2011-01-20 10:47:44
Een te dikke maag.?2011-01-18 18:31:05
Goede training?2011-01-18 17:49:20
Ik ben een meisje van 16 jaar, 1,76 en 62 kg.?2011-01-17 22:49:18
Hallo! Ik wil graag afvallen, maar hoe?2011-01-15 18:00:54
Pijn aan de achterkant van mijn bovenbeen.?2011-01-13 23:44:37
help heb met sporten een te hoge hartslag, wat nu?2011-01-13 20:06:18
help heb met sporten een te hoge hartslag, wat nu?2011-01-13 20:06:16
help heb met sporten een te hoge hartslag, wat nu?2011-01-13 20:06:15
Hoe worden mijn (buik)spieren nu echt zichtbaar?2011-01-13 16:43:13
Hoeveel eitwitten moet ik inmenen per dag?2011-01-12 10:41:08
wat is het beste voor mij bij fitness?2011-01-11 20:41:27
hoe moet ik dun worden en wat moet ik eten?2011-01-11 12:31:04
hoge hartslag in rust (100-110)?2011-01-10 22:38:09
Afvallen?2011-01-10 17:32:18
arm,rug en schouderspieren trainen.?2011-01-10 15:03:55
ik zou graag willen afvallen maar hoe doe ik dat?2011-01-08 18:16:55
welke creatine?2011-01-08 13:05:52
40 karaksters?2011-01-08 12:48:48
Hoe om te gaan met een hoge hartslag bij hartlopen?2011-01-07 16:37:46
ik ben debora ik ben 20 jaar en ik weeg 82 kilo en?2011-01-06 20:54:52
Hoe komt het dat mijn linkerschouder snel verzuurt?2011-01-05 20:58:27
kenneth 180cm 80kilo man 19j?2011-01-05 18:03:09
graag Uw mening op mijn doelstelling?2011-01-05 16:35:04
Hoe kom ik aan terwijl ik fitness?2010-12-30 20:07:12
jonge topsporter en toch wordt ik steeds dikker!?2010-12-30 11:23:33
Hoe krijg ik een six-pack?2010-12-29 23:45:33
Hoe krijg je een six-pack ?2010-12-29 22:27:15
Hallo, ik ben Joep,35 jaar en 1.85 lang.?2010-12-28 19:56:36
borst, buik, arm, been, rug spieren trainen, hoe?2010-12-26 00:21:46
Welke spiergroepen train je het beste samen?2010-12-25 16:26:15
Hoe kun je 't beste buik & borst spieren trainen?2010-12-22 15:37:35
ik heb dikke gespierde benen?2010-12-21 23:26:57
hoii, ik ben 1m78 en ik weeg 81 kg?2010-12-21 11:10:30
ik ben 23 jaar oud weeg 79 kilo en ben 1,79 hoog?2010-12-20 14:32:24
1m78 81 kg?2010-12-19 18:41:54
Wat zijn effecten van touw springen en opdrukken?2010-12-18 01:31:16
Hoe krijg ik mijn bouw smaller?2010-12-17 14:01:25
hoe kan het dat last van mijn onderrug heb?2010-12-16 20:41:34
Wat kan ik het beste eten? (heb hele dag tijd)?2010-12-16 17:52:50
thijs, 182 cm, m, 16, ik sport(hockey) 5x/ week?2010-12-14 20:05:09
Ik zou graag een eigen spier planning opmaken.?2010-11-14 12:35:56
Worden mijn benen slanker met krachttraining?2010-11-02 18:28:18
Kan ik al mijn spieren in 1 dag trainen?2010-11-01 17:38:17
crosstrainer of spinningbike?2010-10-31 13:33:17
crosstrainer of spinningbike?2010-10-31 13:31:07
robby stedehouder 1,79 62.0 m 13 waterpolo?2010-10-28 23:10:53
hoe afvallen?2010-10-27 18:00:55
Hoe train ik mijn beenspieren zelf thuis?2010-10-25 22:13:13
Roei trainger schema?2010-10-25 11:51:52
hallo mijn biceps zij 37.5 cm?2010-10-22 17:47:33
mijn kleinzoon is 12jaar wil graag fitnesse?2010-10-22 15:06:35
Binnenkant dijbenen versterken.?2010-10-19 14:03:35
2e vraag; Te hoge vetpercentage. wat moet ik doen?2010-10-18 22:27:04
hallo waneer vallen biceps echt op?2010-10-17 16:53:21
1,60m 67 kg, 23 jaar, vrouw.?2010-10-13 15:50:02
1,60m 67 kg, 23 jaar, vrouw.?2010-10-13 15:49:53
Buikspieroefeningen en dikke maag ?2010-10-12 08:58:03
advies nodig voor training?2010-10-09 03:54:14
Te hoge vetpercentage. wat moet ik doen?2010-10-09 02:16:12
ik zou graag een fitnessprogramma krijgen?2010-09-29 13:52:52
Op 15 jarige leeftijd steps?2010-09-29 11:03:13
Ik zou aan u willen vragen, hoe ik hier een goed t?2010-09-27 18:12:46
'Knoepende' en pijnlijke rechter lies?2010-08-25 10:33:35
Hoe krijg ik vollere billen en een strakkere buik?2010-08-24 18:26:46
zwakke enkels?2010-08-23 10:47:51
ik wil graag?2010-08-23 10:42:56
spierafbraak hoe...?2010-08-23 05:05:12
Ik heb maat 38 wil een maat 36 dragen.?2010-08-17 12:59:10
Pijn aan m'n schouders door benchpress?2010-08-14 10:54:51
hoevaak trainen?2010-08-13 23:41:17
Hoe het best spiertoename en vet verliezen?2010-08-13 16:56:24
Hoe te werk gaan en is het uberhaupt mogelijk?2010-08-13 16:23:52
Hoe krijgik zo snel mogenlijk een platte buik?2010-08-10 19:31:59
hallo ik ben nikita ik ben 1.50 ik weeg 51?2010-08-10 15:01:20
Dikke buik?2010-08-07 06:48:22
Hoe maak ik mijn borstspieren zichtbaar?2010-08-06 12:39:00
Hoe krijg ik zo snel mogelijk een 6pack?2010-08-05 23:25:56
het beste borst en buikspieren trainen?2010-07-31 17:07:28
hoi ik ben patrick. 37 jaar 192 lang en weeg 68?2010-07-29 19:21:52
Ik wil personal trainer worden.?2010-07-28 21:47:25
hoe ko ik het snelst aan,kwa gewicht?2010-07-26 18:16:36
Lichaam verpest door eetstoornis..wat nu?2010-07-25 18:50:05
Ik wil weten hoe ik breder word?2010-07-24 15:49:03
Kan dit (sixpack)?2010-07-22 20:47:12
Kan de Body Sculptor Massager echt vet verwijderen?2010-07-21 17:41:30
vragen over schema arm- en buik spieren?2010-07-16 18:45:48
ik wil een strakke buik?2010-07-15 21:26:07
Trainingschema arm-buik spieren.?2010-07-15 12:09:28
Hoe oud moet ik zijn om te mogen fitnessen?2010-07-12 14:54:14
Hoe oud moet ik zijn om te mogen fitnessen?2010-07-12 14:54:09
Sixpack: Hoe kan dit?2010-07-11 09:34:35
VETPERCENTAGE?2010-07-10 08:08:32
Bij buik oef pause tussen de sets kort dan beter?2010-07-09 22:19:49
Sixpack trainen:?2010-07-09 16:12:01
zware bovenbenen?2010-07-09 11:17:34
werkt een ab king pro echt ?2010-07-07 17:54:58
hoelang duurt het voor je een platte buik hebt ?2010-07-07 17:53:12
???2010-06-30 16:53:29
Hoe kan ik mijn bloeddruk in rust verhogen?2010-06-29 13:26:11
Hoe kan ik mijn bloeddruk in rust verhogen?2010-06-29 13:26:07
Hoe gaat de pijn in mijn knie weg?2010-06-28 23:00:46
kniegbuigen?2010-06-28 20:13:49
Ik wil zo snel mogelijk een sixpack.?2010-06-27 17:50:44
snel gespierd 1 dag trainen 1 dag cardio 3 km?2010-06-27 17:23:02
Hoe krijg ik mijn buik strak?2010-06-26 12:21:29
Buikspieren, borstpieren, armspieren?2010-06-25 21:13:26
welke manier is het beste om spiermassa te kweken?2010-06-24 11:51:06
Hoe kan ik goed afvallen binnen 16 dagen?2010-06-21 00:42:13
ik zou graag wat minder vet + meer spieren?2010-06-18 15:49:54
Snel moe tijdens de training !!!?2010-06-17 16:42:54
ik zou graag breder willen worden maar hoe ?2010-06-17 16:37:46
HOE KAN DIT??2010-06-16 05:16:13
ik wil graag een goede roeitrainer niet al te duur?2010-06-15 10:34:42
Borstspieren training, mogelijk of onmogelijk?2010-06-14 22:26:02
Maria, 1.71m, 50 kilo, vrouw, 20 jaar?2010-06-09 15:02:23
Ik wil graag iets strakker en slanker worden?2010-06-09 11:56:31
stoppen met groeien?2010-06-08 16:43:21
Hoe train ik mijn onderbuikvet weg?2010-06-07 02:40:48
Ideale trainingsschema 6-pack?2010-06-04 22:49:31
Officiele lengte???2010-06-01 20:53:06
Graag een schema om arm/buikspieren te kweken?2010-05-31 20:47:17
wat moet ik precies eten?2010-05-30 20:40:10
wat bedoel je met opmerking?2010-05-30 09:14:28
hoe krijg ik een bredere en gespierde torso?2010-05-29 21:42:07
hoe kan ik trainen zonder gewichten?2010-05-26 22:06:25
onder benen?2010-05-26 22:06:14
Overbelast ik?2010-05-25 22:48:10
kunt u schema maken?2010-05-20 20:56:00
vraag over spierpijn?2010-05-20 16:26:53
wat kan ik het beste eten voor een vollere gezicht?2010-05-17 13:08:56
maakt het uit om voor/na eten te trainen?2010-05-16 18:03:28
Wat moet ik eten?2010-05-16 17:09:02
gezondheid van je lichaam?2010-05-13 01:50:48
Ik wil graag mijn borst,armspieren trainen?2010-05-12 18:26:37
Hoe bereken ik het eiwitgebruik?2010-05-10 22:35:56
ik wil graag spier en vet massa aanmaken?2010-05-10 15:49:26
ik wil breder worden?2010-05-09 22:35:06
Hoe krijg ik een sixpack?2010-05-09 20:09:18
fitniss oefeningen na de bevalling?2010-05-07 19:29:43
een goede voedings patroon bij spierenkweken?2010-05-06 22:33:23
ik heb een kiekebors, hoe verminderen?2010-05-06 17:11:00
ik heb een kiekebors, kan dit verminderen?2010-05-06 17:05:44
Hoe kan ik een smallere taille krijgen?2010-05-04 14:59:48
Eet ik te veel?en hoe val ik makkelijker af?2010-05-04 13:22:43
wat houdt Metz in bij fitness?2010-05-03 13:20:25
hoeveel weken voor resultaat ?2010-04-12 22:48:47
Hoe lang moet ik trainen?2010-03-24 10:25:38
is mijn trainingsschema goed?2010-03-23 22:38:44
hoe kan ik mijn borstspieren nog laten groeien?2010-03-23 22:14:50
wat ik het beste kan gebruiken?2010-03-23 20:13:50
Hoe krijg ik een sixpak?2010-03-23 15:42:46
Hoe krijg ik een sixpak?2010-03-23 15:41:11
Hoe krijg ik een sixpak?2010-03-23 15:40:19
Hallo, ik heb morgen examen van trainingsmethodiek?2010-03-23 14:30:14
Vraag 2 over aminozuren.?2010-03-22 22:13:57
Aminozuren goed voor het trainen? spiermassa/vet?2010-03-22 19:55:16
ik ben 35+ kan mijn speeren nog groeien?2010-03-22 13:48:11
ik wil graag afvallen rond de 10 kg?2010-03-18 17:40:47
Armen trainen dmv halters en breder worden.?2010-03-18 17:25:46
hoe word ik breed vraag 2.?2010-03-18 15:33:20
Trainen slecht voor de groei?2010-03-17 18:17:39
hoe word ik snel breed?+dikke armen uitleg?2010-03-17 17:14:55
Rugoefening?2010-03-17 15:36:29
Hoe kan ik thuis afvallen?2010-03-15 18:31:41
hoe krijg ik de zijkanten van mijn buik slanker ?2010-03-15 13:32:55
Welke fitness geeft een grote kont ?2010-03-13 20:08:10
HAKAN 1.84 100 kg M 16 jaar?2010-03-10 13:51:13
heb ik een goede fitness schema?2010-03-09 16:37:54
Sterker worden en bijkomen?2010-03-09 14:22:51
hoe oud moet je zijn om te fitnissen?2010-03-08 19:32:40
hoe kan ik verminderen?2010-03-08 19:16:57
man dennis wils 20 jaar , 180 cm , 70 kg?2010-03-08 18:21:12
Goede training, of nog verbeteringen ?2010-03-08 16:35:42
training: nadruk op borst/buik/schouders?2010-03-08 12:45:19
Mijn naam is anne ik ben 1.70 en ik weeg 74?2010-03-07 16:53:20
buikspieren trainen dat je ze ziet?2010-03-06 18:46:44
Ik wil 20 kilo afvallen Wat moet ik er voor doen?2010-03-04 19:43:09
Ik wil graag 5 kg kwijt en meer spierkracht?2010-03-03 22:42:30
hallo adviseur,?2010-03-03 21:14:07
hoe lang duurt een sixpack trainen?2010-03-03 20:06:40
hoe word ik zwaarder ??!!?2010-03-03 19:54:27
Kunt u een trainingsschema opstellen voor mij?2010-03-01 17:12:46
kan je met zo'n veer je borstspieren trainen?2010-03-01 13:21:22
Houding corrigeren?2010-03-01 12:54:06
Goed trainingsschema of te veel?2010-02-28 16:30:30
bovenlichaam trainen. hoe?2010-02-27 17:22:51
hoe maak ik een sixpack?2010-02-23 12:29:13
Hoe kan ik mijn lichaamshouding verbeteren?2010-02-22 20:02:45
Goede fitnesstraining?2010-02-22 16:58:21
gewicht gezondheid?2010-02-15 10:48:53
hoe val ik af bij mijn billen?2010-02-07 23:32:07
hart problemen?2010-02-07 23:14:43
hart problemen?2010-02-07 23:11:49
hoe kan ik snel bijkomen? Tot aan de zomer graag?2010-02-06 20:06:15
Borstspieren + onderarmspieren trainen...?2010-02-03 22:24:15
zouden jullie een voedingschema kunnen maken?2010-02-03 19:59:21
Aankomen.?2010-02-03 14:14:38
mag ik voor de krachttraining cardio doen?2010-02-02 20:04:41
HIIT training en vetverbranding?2010-02-02 11:11:40
hallo armen ik ben 1.80 grood en 75 kg?2010-01-31 20:18:41
Ik heb een eetschema nodig?2010-01-29 02:04:36
hoe kun je het snelst spieren kweken ?2010-01-27 15:25:26
slappe buikspieren?2010-01-26 16:08:32
hoi ik heet hamza ik ben 13 jaar 1.73 en 81 kilo?2010-01-24 13:49:01
Ali 1,70 / 87 kilo. Eetschema en herstel.?2010-01-23 19:23:13
Dikker worden + Bredere/Dikkere Bovenbenen?2010-01-23 17:51:49
hallo ik ben 18 jaar en 1.80 lang en weeg 75 kg ik?2010-01-21 19:57:58
Hoe krijg ik een gespierde borstkas?2010-01-20 19:45:29
Hulp nodig wat betreft spiergroei.?2010-01-19 22:31:24
Hoe oud moet je zijn om tefitnessen ?2010-01-17 18:40:32
Ik ben opzoek naar een bodybuildings schema.?2010-01-16 18:14:47
Boven- en onderarmen trainen?2010-01-15 21:19:39
Onder ze zonnebank op vakantie?!?2010-01-14 20:39:57
??2010-01-14 17:20:41
Door training iets doen aan gerimpelde armen?2010-01-14 10:11:01
vervolg van vraag?2010-01-13 20:59:49
grotere benen krijgen, hoe?2010-01-13 20:07:59
Ik zou graag wat strakker en slanker zijn! Hoe?2010-01-11 22:12:54
hoe train ik het bestemijn bovenbeen spieren?2010-01-10 17:18:58
ik wil afvallen?2010-01-10 14:14:41
Teveel vet bij mijn taille!?2010-01-10 01:52:17
Robin, 1.88m, 89 kg, m, 22?2010-01-09 11:11:04
hoe kom ik snel bij?2010-01-07 22:41:01
Wat is goed trainingschema voor 2 keer perweek ?2010-01-07 11:12:45
harslag 90 in rust is dat gevaarlijk?2010-01-06 11:52:24
wat is hartslag in rust 56 jaar 73kg en 178 cm?2010-01-05 13:52:49
chris 1,74 89kg man 31jaar welke crosstrainer??2010-01-04 17:30:26
wat zijn de beste oefeningen met halters?2010-01-02 19:13:07
Hoe krijg ik een sixpack?2010-01-02 17:08:52
kom niet aan?2010-01-01 23:07:02
Hoe meer resultaat krijgen?2009-12-31 14:44:53
seda Lengte : 1.60 Gewicht : 62 m/v:v?2009-12-29 22:06:47
ik ben 1.56m hoeveel mag/moet ik dan wegen?2009-12-29 21:23:17
Ik wil 5 keer p.w. trainen, wat is beste schema?2009-12-28 10:13:43
Vet?2009-12-23 22:53:48
Vet?2009-12-23 22:50:37
ik doe fitnes en ben sportif?2009-12-21 02:54:47
Ik heb een fitnessschema hoe veel val ik af?2009-12-18 11:02:47
Hoe krijg ik een grotere jeans-maat?2009-12-15 09:48:06
Hoe kan ik mijn billen groter trainen?2009-12-14 23:56:45
hoeveel moet ik afvallen ?2009-12-14 13:05:03
peter 1,74 meter 52 kilo man bijna 15 jaar?2009-12-10 20:43:37
Gewichten?2009-12-10 20:25:10
Hoe kan ik het best spieren kweken?2009-12-09 21:19:53
Hoe word ik dunner/erg dun!?2009-12-06 14:21:32
Kan ik een kleinere kont krijgen?2009-12-02 23:56:23
Robbie, 188m, 88kg, M, 20?2009-12-02 19:54:26
Fitness?2009-12-02 19:32:23
Hoe wordt ik voller?2009-11-30 15:22:07
Buikje aftrainen?2009-11-29 16:04:36
Ik wil graag sterker worden in mijn armen.?2009-11-29 12:59:15
Heb veel last van spierpijnen door overbelasting?2009-11-25 00:08:54
Wat is verstandig..?2009-11-24 12:43:25
buik,arm en schuider spieren trainen?2009-11-20 21:56:33
Wat gaat hier mis?2009-11-20 21:24:00
Hoe train ik alle spieren en mn lies extra?2009-11-18 16:20:54
beste,?2009-11-17 18:17:50
wat zou het beste trainingsschema zijn voor mij?2009-11-17 12:28:48
of het goed is voor me?2009-11-16 20:22:27
Weer met David?2009-11-16 19:49:31
Ik ben David 14 jaar?2009-11-16 18:11:33
10KG afgevallen wil graag strak buikje.?2009-11-16 13:11:27
hoe kan ik het beste me boven lichaam trainen?2009-11-16 02:23:58
wil graag een goed dieet om gespierd te worden?2009-11-15 23:25:48
beste, Peter?2009-11-15 19:28:28
Hoe behandel ik mijn bovenbenen?2009-11-15 03:15:39
welke eiwitten mogen niet met nieraandoening?2009-11-13 09:30:29
Welke apparatuur!?2009-11-12 20:31:01
Carlito-79,9kg-1,80-man-27 jaar?2009-11-11 15:23:07
Hoe train ik thuis mijn onderarmen?2009-11-11 09:38:07
hallo ik ben 13 jaar en weeg 73 kilo en ben 1.80?2009-11-10 19:18:01
Wat is de beste manier om spiermassa te kweken.?2009-11-08 23:26:37
Blijf ik er klein van? ik til 32kilo op met fitnes?2009-11-08 01:07:58
voedingsschema?2009-11-07 23:08:54
Sporten en zweten?2009-11-07 19:32:12
dennis 180m 82kg man 31?2009-11-07 13:49:57
conditie crosstrainer en uithouding?2009-11-07 12:41:19
hoe conditie opbouwen met een crosstrainer ?2009-11-06 20:56:58
hoe kan ik in mijn linker arm sterker worden?2009-11-06 11:35:10
is dit echt of nep?2009-11-06 06:24:10
wat is een goed schema voor mij om mee te trainen?2009-11-05 00:03:56
hoeveel en hoe vaak moet ik trainen?2009-11-04 21:23:51
Ik wil graag een grotere spiermassa kweken?2009-11-02 15:36:22
Dikke bovenbenen hoe kom je daar vanaf?2009-11-01 22:39:44
hoi ik ben marco 37jaar 175lang en weeg 78kg?2009-10-30 20:47:35
Blijf ik er klein van om te fitnessen?2009-10-25 14:51:19
ik heb een dik buik en dikke billen hoe val ik af?2009-10-24 13:47:07
Fitness abbonement stil verlengen?2009-10-19 11:57:46
Strak buikje snel en effectief, hoe wat nu?2009-10-17 00:12:18
een beoordeling van mijn eetschama.?2009-10-16 13:15:49
stil stand bij fitness?2009-10-16 12:45:07
ik wil een hometrainer trainingsschema in winter?2009-10-15 19:43:19
hoe krijg ik sterkere armen en borstspieren?2009-10-14 19:11:04
Hoe wordt me borst groter en beter buikspieren?2009-10-12 21:34:36
Stoppen boks-oefeningen de groeispurt?2009-10-11 22:46:18
Trainingsschema roeitrainer?2009-10-11 08:29:42
hoe krijg ik de laatste 3 a 4 cm van mn buik?2009-10-08 16:01:37
wat voor fitniss schema+eet schema raad u aan?2009-10-08 11:14:30
ik heb 3 vragen(deel 2)?2009-10-08 02:12:33
ik heb 3 vragen(deel 2)?2009-10-07 16:42:53
heey?2009-10-07 13:09:37
heey halo?2009-10-07 12:51:07
Ik heb 3 vragen?2009-10-07 04:07:22
Trainingshulp voor jongen van 19?2009-10-07 02:08:54
Armspieren?2009-10-06 23:30:24
heey halo kben bram 1m70 en 72 kilo en 20 jaar?2009-10-05 12:56:20
Kan je voor mij een kuitschema opstellen?2009-09-29 13:34:51
sonja 165 80 46?2009-09-26 15:12:48
Hoe krijg ik mijn sixpack zichtbaar?2009-09-25 21:33:00
Hoe krijg ik mijn sixpack zichtbaar?2009-09-25 21:31:52
Effectief spieren kweken?2009-09-23 12:19:26
Hoe kom je het snelst bij??2009-09-22 20:44:32
hoe kom ik heel snel bij?2009-09-17 20:33:50
Hoeveel mag hij wegen?2009-09-15 21:40:09
Hoe kan ik aankomen?2009-09-15 13:34:19
naam Patrick, 39 ben een man 96 cm en 102 kg?2009-09-14 17:51:49
oplossing voor probleem fitness toestel?2009-09-14 00:02:35
afvallen + spiertoename?2009-09-08 22:16:31
kan ik borstspieren krijgen?2009-09-08 16:06:19
hoe buikje het snelst verminderen in enkele weken?2009-09-07 16:09:19
Help me!!!?2009-09-06 18:59:58
HOE KOM IK AF VAN MIJN SLAPPE HUID?2009-09-06 08:27:17
Lichaamstype?2009-09-05 23:35:55
??2009-09-04 21:56:47
Gewicht van handhalters aanpassen?2009-09-03 08:28:49
Hoe vaak mag mijn contract worden verlengt?2009-09-02 22:14:26
2009-09-02 17:36:18
Ik wil beginnen met fitness(fotos)?2009-09-02 03:10:28
spieren?2009-09-01 21:30:29
normaal??????2009-09-01 20:05:47
vraag?2009-09-01 15:32:03
Izaak 1.80cm 81kg man 27?2009-09-01 11:20:09
sporten met steunzolen?2009-08-31 14:33:00
ik wil mijn borstspieren trainen.?2009-08-31 12:23:38
hoe word ik slanker bij mijn buik en benen ?2009-08-30 22:24:19
hallo ,?2009-08-29 14:44:59
wat moet ik eten?2009-08-26 16:17:44
Mohamed 1.72m 54,4 kg 19?2009-08-26 15:38:03
snap niet?2009-08-25 17:04:24
doe ik het goed?2009-08-25 16:55:23
Welke whey proteine moet ik kopen? ik ben beginner?2009-08-21 19:10:33
ferhat 171 cm 103 kg man 18?2009-08-20 23:59:49
een goede trainingsschema voor buikspieren??2009-08-20 03:29:23
een goede trainingsschema voor buikspieren??2009-08-20 03:29:08
Afvallen lukt niet!?2009-08-19 12:37:13
buik-been-arm spieren trainen?2009-08-17 23:32:07
hoe kan ik wat voller worden?2009-08-17 00:33:57
ik wil graag wat meer massa maar ben al 50 kan dat?2009-08-16 19:37:04
Hoe word ik Sterker en minder Dik?2009-08-15 15:39:40
hoe krijg ik een mooie buik?2009-08-13 23:33:31
Is onderstaand schema goed voor een beginner.?2009-08-13 17:45:24
oefeningen voor stevige buik en borst spieren.?2009-08-13 07:06:07
hoe word ik lang??? van basketbal bijv. ofniet?2009-08-12 11:15:00
hoe krijg ik mijn bindwefsel terug?2009-08-11 20:22:19
afvallen vet verbranding?2009-08-11 10:53:22
wat voor schema om spiermassa te kweken?2009-08-10 03:52:31
marvin 181 cm 77kg man 25?2009-08-09 22:47:59
Welke oefening kan ik doen voor voorkant schouders?2009-08-09 15:20:46
Onderbuikspieren en heupbuigers (m. iliopsoas)?2009-08-08 21:53:37
Hoe krijg ik hartslag hoger voor vetverbranding?2009-08-08 18:37:44
Hoe moet het ?2009-08-07 23:51:09
Hoe kan ik het beste afvallen..?2009-08-06 12:54:32
Maximale hartslag bij gebruik van metoprolol?2009-08-06 10:36:53
spier gescheurd?2009-08-05 19:51:14
Vingers kraken?2009-08-05 17:57:07
Slappe buikspieren / dikke buik?2009-08-05 16:38:09
Afvallen: verlies vet/spiermassa?2009-08-04 22:08:43
hoe maak je je sgeurtjes onopvallend?2009-08-03 17:04:50
Sprinten met lage weerstand slecht voor je knieen?2009-08-03 12:06:32
ik heet ibrahim,ben 1.76 en 74 kilo. ben 17 jaar?2009-08-02 18:58:07
ik heet ibrahim,ben 1.76 en 74 kilo. ben 17 jaar?2009-08-02 18:53:42
Hoevaak in een week fitnissen?2009-08-02 00:36:26
misschien te dun?2009-07-31 17:14:20
hoe kan ik in een dag dun worden ?2009-07-31 14:49:13
noortje. 1.76 72. v. 16.?2009-07-29 20:32:32
ik ga de sportschool binnen ,fitnes?2009-07-29 19:26:45
Weg met die love handles?2009-07-29 16:43:20
Hoe kan ik hoger springen + armen breder maken?2009-07-28 17:21:25
Hoe kan ik het snelst sterker worden?2009-07-27 23:07:55
Hoe val ik af en krijg snel een sixpack?2009-07-27 01:02:16
ik weeg 90 kilo en ik ben 1.84 cm ik ben 16 jaar?2009-07-22 20:20:43
Is het trainen op een roeitrainer effectief?2009-07-20 14:32:00
Is het trainen op een roeitrainer?2009-07-20 14:31:40
Hoe wordt je sterker zonder toestellen?2009-07-20 12:19:38
hoe kan ik afvallen,ik doe fitnes elke dag 1 u.?2009-07-19 22:04:32
Hoe krijg ik zichtbare aderen op mijn onderarmen?2009-07-19 21:12:26
ik heb een dik buik ik wil graag dt het plat word?2009-07-16 22:34:23
Hoe kan ik het beste trainen?2009-07-16 14:02:58
Last van verstijving door adrenaline? Bang?2009-07-09 23:07:04
Wat is mijn ideale hartslag?2009-07-08 22:14:33
Joline, 1.60m groot, 48kg, vrouw, 16 jaar.?2009-07-07 16:30:05
Hoe krijg ik het vet aan mijn heupen weg?2009-07-06 11:45:46
Hoe krijg ik een blokjes buik?2009-07-05 23:37:31
ik wil mijn spieren zien hoe krijg ik dat ?2009-07-04 23:50:52
Bezig met krachttraining in combi met Ramadan.?2009-07-04 00:41:34
hoe krijg ik mijn spiermassa terug?2009-07-03 21:35:21
hoe krijg ik een strakke lijf?2009-07-02 23:50:16
Wat is de beste manier om snel bij te komen?2009-07-01 17:53:19
hoe komt het dat mijn buikspieren schuin staan?2009-06-30 23:35:39
"Fitness"?2009-06-30 16:13:53
Verbrand ik vet of breek ik spieren af?2009-06-30 11:49:23
stria door fitness?2009-06-30 11:04:08
Fitness+Afvallen in het gezicht..?2009-06-30 03:33:13
hoe krijg ik dunnen benen?2009-06-21 18:15:36
hoe moet ik mijn buikje weg krijgen?2009-05-12 20:40:29
ik ben 1.60 en ik weeg 48kg. ben ik te zwaar voor?2009-05-11 17:52:50
een full-body schema voor massa?2009-05-11 00:44:03
vraagje over fitness..?2009-05-09 22:26:16
bench press , incline press en fly (omhelzingen)?2009-05-09 19:29:57
Wat zijn de beste oefeningen voor platte borstsp?i?2009-04-24 09:57:10
Veiligheidstips tijdens het sporten?2009-04-23 18:10:09
Meer spiermassa, minder vet.?2009-04-23 15:33:36
klaarkomen?2009-04-21 21:19:54
Hoe kan je breder worden en mooier lichaam krijgen?2009-04-21 21:18:55
Hoe te sporten met holle rug?2009-04-20 15:12:37
hoe kan ik het beste mn onderbenen trainen?2009-04-20 00:32:40
sit ups?2009-04-19 23:06:53
Ontlasting in verband met mammoth 2500?2009-04-19 04:44:06
Hoe kan ik snel bijkomen en daarbij spieren kweken?2009-04-19 00:25:20
Buikspieren.?2009-04-15 20:03:22
Sit-ups.?2009-04-15 00:25:01
HELP belangrijke punten'crosstrainer"?2009-04-14 15:31:52
Spieren rond schouderbladen trainen?2009-04-14 10:21:09
Beginnen met trainen.?2009-04-11 08:15:34
Dextrose mixen met melk ipv water?2009-04-10 01:54:01
hoe kan ik mijn benen het beste trainen?2009-04-09 13:28:20
Bastiaan, ben 17 jaar oud, 1.79 lang,weeg 65 kilo?2009-04-08 15:12:52
ik eet veel en wil maar niet aankomen?2009-04-08 15:02:14
tranings schema voor een beginner?2009-04-06 20:22:22
Wil creatine + HMB gebruiken.?2009-04-06 12:53:24
hoe train ik mijn borst spieren het best?2009-04-05 22:50:37
Doe ik het goed ?2009-04-04 21:24:45
Voeding kcal?2009-04-04 11:53:22
1.80,79 kilo?2009-04-04 07:08:19
mag je trainen met spierpijn?2009-04-01 23:12:47
hoe moet ik aankomen, zwaarder worden?2009-04-01 22:31:16
Kunt u een schema opstellen?2009-04-01 20:27:12
Mijn gewicht...?2009-04-01 04:02:21
Testosteron spiegel verhogen?2009-04-01 03:57:50
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat ga zien?2009-03-31 21:29:42
gaat over aankomen zit niet op sport?2009-03-31 20:04:36
voor school info?2009-03-31 17:38:47
Hoe kan je het beste Fitnessen?2009-03-31 17:05:19
nek en schouder oefeningen?2009-03-31 13:50:45
Hoe krijg ik mijn zwembanden weg??2009-03-31 09:23:11
krijg ik weer een strakke huid?2009-03-30 14:51:31
Heb ik brede schouders?2009-03-29 20:33:07
Hoe kan ik van mijn hoofdpijn afkomen?2009-03-28 15:30:06
hallo ik ben Steff Maes een jongen van veertien?2009-03-27 21:45:19
yuuw heb vraageje :p?2009-03-26 20:59:00
Hoe snel een 6pack bij begineling?Wat moet je doen?2009-03-25 20:26:49
yuuw :p?2009-03-24 20:29:55
Afvallen/fitness in de groei?2009-03-24 14:02:12
Kcal?/voller gezicht?2009-03-23 04:54:32
hoe kan ik afvallen voor de zomervakantie?2009-03-22 19:22:40
Spieren booster?2009-03-22 02:34:56
wat kan hij doen?2009-03-21 16:35:16
Hoe kom ik af van vet rond mijn navel?2009-03-19 22:49:41
Veilig maar effectief thuis spierontwikkelen, hoe?2009-03-19 16:39:12
is mijn fitness schema goed genoeg?2009-03-19 14:32:23
Welk schema kan ik het best volgen?2009-03-19 09:31:00
heey?2009-03-18 12:53:59
endostim revolutions?2009-03-17 18:14:37
Sneller spieropbouw dmv eiwitten?2009-03-16 18:33:27
yuuw?2009-03-15 22:51:08
yuuw :p?2009-03-15 17:45:27
yuuw ik zent wer:p?2009-03-15 17:19:52
breder worden.?2009-03-15 16:06:54
heey?2009-03-14 23:21:17
heey?2009-03-14 19:09:35
voller gezicht?2009-03-14 18:09:47
heey?2009-03-14 14:54:34
wat is mijn ideale hartslag voor vetverbranding ?2009-03-13 06:43:00
Wat is de juiste hartslag voor vetverbranding ?2009-03-12 20:43:00
heey?2009-03-12 15:12:26
Hoe kun je je cholesterolgehalte snel verlagen?2009-03-10 21:54:35
val maar niet af?2009-03-10 09:41:08
krijg je van spinnen (RPM) ook bredere benen?2009-03-08 09:56:14
rusten?2009-03-07 15:58:12
Hoeland duurt het tot...??2009-03-06 19:22:10
ik wil heel graag lang worden maar hoe ?2009-03-06 15:28:31
belangrijk?2009-03-05 18:10:37
beste voedingschema , en snel resultaat buik?2009-03-04 13:58:25
federico, 1m71, 68kg, 17jr?2009-03-03 19:40:46
slank+Gespierd Thuis?2009-03-01 22:36:00
borstspieren?2009-02-28 19:09:12
hoe krijg ik een plattere buik?2009-02-26 12:07:14
hoe word ik slank + gespiet thuis of buiten?2009-02-23 21:47:35
Borstspieren trainen?2009-02-21 09:21:27
Dikker of dunner?2009-02-19 17:01:15
aankomen met Mammoth 2500?2009-02-19 15:48:34
slecht voor de groei?2009-02-18 21:59:17
hoe krijg ik mijn armen breeder?2009-02-18 12:17:20
ik heb de Weider 8950 homegym hoe begin ik daaraan?2009-02-18 11:50:00
een ander woord voor chrunches?2009-02-17 19:58:57
Help me Bilspieren weg getraint nu plattere kont!?2009-02-16 23:25:38
2keer per dag sporten?2009-02-16 23:18:20
rpm?2009-02-16 13:59:15
rust hoeveel?2009-02-16 13:53:18
Hoe verkrijg ik maximale vetverbranding?2009-02-15 23:51:27
2 groepslessen achter elkaar verstandig?2009-02-15 16:39:45
Kwil graag een sixpack? hoe krijg k dit?2009-02-13 21:04:11
Grotere borstspieren, buikspieren en arm/schouder?2009-02-13 21:02:06
voedings schema sixpack?2009-02-13 18:30:09
Borst trainen?2009-02-13 15:08:15
wat kan ik nog meer doen om aftevallen?2009-02-11 13:46:20
Six pack?2009-02-10 18:17:36
naam is maryana 11 jaar.Ben 1m 50 ben 42kg?2009-02-10 16:48:00
zoek supplement cardio?2009-02-10 11:23:26
buikspierenoefeningen?2009-02-09 19:00:43
Wat te doen bij een kraakbeenbreuk???2009-02-09 17:09:25
benen?2009-02-07 11:17:05
4 oefeningen benen?2009-02-07 10:40:46
kniebuigen?2009-02-07 08:13:32
Borstspieren en Buikspieren Training.?2009-02-06 22:30:22
benen?2009-02-06 20:18:51
sixpack?2009-02-06 16:03:24
Buikspieren?2009-02-05 19:23:03
Borstspieren?2009-02-05 18:24:24
Opdrukken Slecht voor MIJN groei?2009-02-04 22:22:06
Creatine gebruiken.?2009-02-04 14:03:55
fernando?2009-02-04 09:15:34
help me help me help me?2009-02-03 23:45:18
ik wil 10 kilo afvalllen maar HOE help me!?2009-02-03 23:35:48
Hoe wordt ik gespierder?2009-02-03 21:30:34
Is de zonnebank slecht voor mij.?2009-02-03 20:27:17
Verband tussen ventolin en spierscheuringen?2009-02-03 19:54:51
Welke spieren train ik hiermee precies?2009-02-03 08:38:03
is opdrukken slecht voor mijn groei?2009-02-02 17:50:38
Spieren trainen / afvallen?2009-02-01 23:00:42
hoeveel x buikspieren?2009-02-01 20:07:26
Trainingsschema buikspieren?2009-02-01 15:22:52
hoe wordt ik lang en val ik af?2009-01-31 23:05:57
hoe word ik sterker, maar niet veel zwaarder?2009-01-31 15:37:44
hallo ik wil 3 kilo afvallen binnen een week!?2009-01-31 14:50:33
wat moet ik nemen?2009-01-31 02:05:35
Hoe kom ik van me onderbuik af ?2009-01-28 20:55:17
Trainingsschema?2009-01-27 15:54:00
gewicht?2009-01-27 14:10:16
Een goed trainingsschema?2009-01-26 20:42:08
hallo ik had en paar vragen?2009-01-25 18:38:55
Hoe val ik af naar mijn zwangerschap?2009-01-24 20:03:06
proberen buikspieren te trainen?2009-01-24 16:02:04
Aankomen+breder gezicht?2009-01-23 03:45:24
armen,borst,buik,zeg maar alles behalve benen.?2009-01-22 23:34:54
Train ik hard genoeg voor een sixpack?2009-01-21 19:55:04
kenan lengte: 1.67 gewicht:80 man 15jaar?2009-01-21 16:47:43
kenan lengte: 1.67 gewicht:80 man 15jaar?2009-01-21 16:45:02
Ik zou graag bicepsoefeningen doen.?2009-01-21 16:39:28
Schema om mijn onderbuikspieren te trainen?2009-01-19 22:20:14
hoi ik heet jaap ben 49 jaar lengte177 88kg?2009-01-19 20:27:29
Heej hier kees weer?2009-01-19 17:19:19
Ik ben kees?2009-01-19 17:16:57
vermageren vingers ook bij een dieet?2009-01-19 11:38:22
Heej ik ben Kees?2009-01-18 21:19:16
hoe train ik zonder dat het saai word?2009-01-17 20:34:06
corbee marijke?2009-01-17 10:48:28
enkel toelichting?2009-01-13 22:19:09
Hoe krijg ik mooie zichtbare buikspieren??2009-01-12 18:26:16
Wat moet ik gebruiken voor snelle spiermassa opbou?2009-01-11 14:42:16
De beste borst oefening?2009-01-10 00:31:09
breed worden?2009-01-08 20:23:35
welke groep buikspieren?2009-01-08 18:38:01
Ik wil in gewicht toenemen en spieren.?2009-01-08 12:04:38
brensly 25 jaar?2009-01-07 18:35:42
Hoe krijg ik gratis een six-pack?2009-01-06 19:03:38
buikspieren?2009-01-06 12:29:11
Richard, 180 , 50 kilo, man en ben 15 jaar jong.?2009-01-06 03:01:01
Kan ik mijn buikspieren vaker trainen?2009-01-05 14:48:00
Strakker lichaam, slanker gezicht?2009-01-04 21:33:27
hallo ik ben 28jaar 1m85 en weeg 87kg?2009-01-04 19:49:53
goede verhoudingen?2009-01-03 20:02:31
spieropbouw en buikoefeningen?2009-01-03 19:32:40
Tot hoelaat kan ik nog mijn avond maaltijd eten?2009-01-03 17:48:01
Wil graag buikje weg hebben?2009-01-03 10:11:01
ik fitnis al een tijdje maar val niet af?2009-01-02 23:19:04
3 weken niet gefitnessed, slecht?2009-01-02 17:58:36
Kan ik mijn vetpercentage verhogen door voeding?2009-01-01 13:36:31
hoe kreeg ik mijn dikke buik weg?2008-12-30 10:55:30
Hoe doe je goede push-ups?2008-12-25 16:10:12
Training/Dieet schema voor 6 maanden?2008-12-22 16:16:16
Thuis trainen?2008-12-20 14:33:43
Ik wil graag mijn borst-buiken-armspieren trainen?2008-12-19 16:08:28
welke oefingen moet je doen voor een strakke buik?2008-12-18 01:15:54
goede oefeningen om rond je taille af te slanken?2008-12-17 11:22:32
biceps en schouder?2008-12-16 12:43:37
invloed van een dorsaalflexiebeperking op squat?2008-12-15 18:28:03
welketoestellen zouk gebruiken vr arm&rugspieren?2008-12-15 16:31:37
een trainingschema voor mij?2008-12-13 09:09:51
hoe kan ik gespierd worden?2008-12-08 19:03:53
Wanneer is sprake van stil zwijgend verlenging?2008-12-08 01:32:56
Er gespierder uit zien?2008-12-08 00:12:42
Hoe kan ik breder en zwaarder worden(groter)?2008-11-22 21:57:27
Breder gezicht+sixpack?2008-11-20 06:30:06
Hoe krijg ik een gespierdere buik?2008-11-18 23:04:26
Heeft u misschien andere oefeningen voor mij?2008-11-18 15:31:00
Na fitness eten: beter of niet?2008-11-17 14:00:41
Dun zijn?2008-11-16 20:27:07
Sandra, 1.58, 73 kilo, vrouw, 25 jaar?2008-11-16 11:42:35
hoe krijg ik zo snel mogelijk een sixpack?2008-11-13 18:26:11
bram?2008-11-13 12:25:06
kan ik nog iets met mijn licham doen?2008-11-12 16:47:04
Train ik nu te licht?2008-11-11 23:09:40
groter en breder worden?2008-11-11 02:32:14
Pijn in rug na opdrukken??2008-11-10 16:10:33
Kan ik nog breed/gespierd worden?2008-11-07 09:12:44
Onderwerp ochtend cardio.?2008-11-06 21:32:25
Vet onder de navel wegkrijgen?2008-11-04 16:52:09
Hoe kan ik mijn rug trainen zonder apparaten?2008-11-04 16:37:00
Fitness en groei?2008-11-03 22:06:51
hoe kom ik af van dat vet aan mn onderrug?2008-11-03 16:16:36
hoe krijg ik een strakke platte buik ?2008-11-02 14:01:31
Hoe krijg ik zichtbare buikspieren??2008-11-02 12:00:28
hoe krijg ik een volle ronde stevige billen?2008-11-01 16:51:09
Hoe komt dat ???2008-10-28 22:14:14
Een half uur?2008-10-27 19:54:09
hoe kan ik fit worden?2008-10-27 19:14:23
Reactie op vorige vraag..?2008-10-27 11:59:49
Goed trainingsprogramma?2008-10-27 10:52:25
Training van schouders?2008-10-25 20:12:58
1 keer per dag of meerdere keren?2008-10-25 16:05:45
VRAAG I.V.M INDUSTIM?2008-10-24 21:20:43
Wat doe ik fout??2008-10-24 16:34:41
Hoe train ik me armen en borst met resultaat?2008-10-24 16:31:49
aankomen?2008-10-23 03:42:10
Vetpercentage?2008-10-19 18:32:12
Hoe kan ik mijn buikspieren sneller zien?2008-10-19 17:31:01
Biceps trainen zonder gewichten?2008-10-18 18:22:13
Vraagje over schouders en rusten?2008-10-16 21:22:14
overgewicht?2008-10-15 19:21:40
overgewicht?2008-10-15 15:10:52
Hoe krijg ik het snelst borstspieren en bokjes?2008-10-14 20:13:52
ik wil mijn bovenbenen slanker hebben.?2008-10-13 14:58:05
ik zou graag op benen en buik afnemen.?2008-10-12 16:10:29
zwaarder worden?2008-10-10 00:58:30
Linda,V,165,55kilo;; Direct na het sporten meer kg?2008-10-05 14:54:53
Aankomen?2008-10-03 03:53:36
wat moet ik per dag eten?2008-10-01 17:03:50
Sportspecifiek fitnessschema voor voetballer?2008-10-01 15:48:12
Wat is de beste manier om droog te trainen?2008-10-01 00:43:31
hoe kan ik sterk worden?2008-09-29 18:59:29
Testosteron/groeihormonen?2008-09-29 05:37:09
Word de spier beter van een spierscheuring?2008-09-25 17:55:41
Hoe kom ik snel aan?2008-09-21 20:20:20
hoe word ik breder ???2008-09-18 22:50:24
hoe krijg je het snelst een 6 pack??2008-09-18 17:20:05
Hoe krijg ik arm en borstspieren?2008-09-13 19:54:48
hoe word ik breed?2008-09-08 21:12:34
Triceps?2008-09-06 19:50:29
Ik kreeg 2x hetzelfde antwoord op 2 vragen?2008-09-06 14:05:11
wat moet je eten als je fitnessed?2008-09-05 18:17:35
volle benen en billen?2008-09-05 13:35:30
Hoe kan ik gespierder worden als ik mager ben?2008-09-03 20:52:53
Wat is een goed voeidngspatroon voor mijn man?2008-09-02 21:21:42
hoi sterker worden?2008-09-02 15:15:21
tijdens het hard lopen kan ik niet goed ademen?2008-09-01 17:40:30
ik wil mijn buik spieren sneller zien?2008-09-01 17:34:22
Hoe kan ik topfit worden voor voetbal ?2008-09-01 12:41:09
help me ik weeg te zwaar?2008-08-29 20:30:03
hallo ik ben jamal?2008-08-27 15:34:07
ik wil afvallen hoe kan ik het beste doen?2008-08-26 14:25:56
trainen met trombose?2008-08-25 22:34:11
Vraag over voeding, + training?2008-08-25 21:27:34
ik heet hurricane en ik weeg 75 , lengte.185?2008-08-23 15:16:54
er is een pestkop in de klas?2008-08-22 21:14:42
hey ik ben 1.65?2008-08-22 11:16:24
hallo mijn mama is 1.50 groot?2008-08-22 10:42:18
ik ben kelly 14 jaar 1.55 of 1.56 59kg?2008-08-21 23:04:09
borst en biceps trainen?2008-08-21 22:53:41
kelly ben 14 jaar en ik wecht 59 kg groote 1.55?2008-08-21 21:19:49
kelly ik weeg 59 kg en lengte is 1.55 vrouw?2008-08-21 12:22:47
Help! De goede oefeningen?2008-08-20 20:37:45
hoe lang duurt het?2008-08-19 20:05:48
ik snap hem nog steeds niet?2008-08-19 19:06:24
wil je de tweede beter uitleggen?2008-08-19 14:14:46
kan ik een 6pack krijgen?2008-08-18 19:15:29
hoe krijg je vollere billen ?2008-08-18 18:40:11
wil je de derde uitleggen snap hem ni?2008-08-18 11:17:15
hoe krijg ik mijn benen in een mooi vorm?2008-08-17 19:14:57
wil je de derde even uitleggen van snap hem ni?2008-08-17 18:44:09
ik ben mouad, ben 18 jaar oud en een man.?2008-08-16 00:22:29
Pijn in de benen bij joggen?2008-08-14 20:33:54
hoe zwaar moet het gewicht zijn om breder armen kr?2008-08-14 01:59:28
Weet u goede oefeningen voor buik benen en billen?2008-08-12 17:30:33
waarom lukt het niet?2008-08-11 21:42:11
Hoe kan ik binnen het jaar een sixpack krijgen??2008-08-08 17:06:09
dikke heupen !!!?2008-08-08 13:23:29
hoe kan ik snel en gezond gewicht verliezen?2008-08-08 12:37:22
Ik zou graag wat vermageren.?2008-08-08 00:00:52
hoeveel mag ik wegen of weeg ik al te veel ???2008-08-07 22:58:10
Aankomen?2008-08-07 04:40:58
kun je een trainings schema voor mij opstellen?2008-08-05 18:39:45
BICEP EN TRICEP?2008-08-05 18:28:55
hoe kan ik dun worden ?Ben ik te zwaar?2008-08-05 17:39:41
Schemaatje?2008-08-05 14:51:50
ik wil mijn arm borst en bovenbeen speiren trainen?2008-08-02 11:29:13
hoi ik wil mijn buiksieren trainen?2008-08-01 18:01:06
wat kan je doen om vetrollen weg te trainen?2008-07-31 18:10:22
De rug?2008-07-30 13:47:57
ik ben 12 jaar maar hoe swaar mag ik weegen?2008-07-28 20:22:52
herstel van spieren?2008-07-24 23:31:36
Hoe kan ik het best snel en veilig vermageren ??2008-07-23 10:33:33
13 jaar en spıeren wıllen traınen?2008-07-23 00:40:48
ik wil iets breder worden me vleugels dus, hoe?2008-07-21 19:38:47
buikspieren?2008-07-20 20:08:31
Maar worden ze zichtbaar?2008-07-20 19:18:32
schema: buikspieren?2008-07-19 17:13:06
hoi ik ben 14 jaar en ik ben 1.60 m en weeg 44 kg?2008-07-14 19:21:22
symmetrische borstspieren door trainen?2008-07-13 11:53:12
Goede blokjes buik krijgen?2008-07-11 18:25:02
Drinken?2008-07-10 21:39:40
fitness 2?2008-07-10 20:06:54
Hoe lang duurt dat nou eigenlijk zo'n 6 pack?2008-07-10 19:13:44
fitness?2008-07-10 17:12:41
whey proteine?2008-07-10 14:34:40
Fitness slecht 2?2008-07-10 12:44:28
Fitness slecht?2008-07-09 21:17:54
ik ben een jonge van 19jr 190m en weeg 61kg?2008-07-09 03:17:30
Waar kan je vanaf 14j gaan fitnessen in Roeselare?2008-07-07 12:02:04
Trainen zonder te breed te worden?2008-07-07 11:10:25
Cholesterol en Whey produkten.?2008-07-07 10:25:58
Hoe ver?2008-07-06 17:23:13
Wat is normaal voor mijn leeftijd?2008-07-06 13:06:42
Wanneers worden mijn buikspiren zichtbaar?2008-07-06 00:37:55
Kun je als vegetariër ook gespierder worden?2008-07-05 22:58:30
hoe krijg ik meer massa en spieromvang?2008-07-05 17:07:32
borstspieren?2008-07-03 18:17:00
wat is de makkelijkste methode om breed te worden?2008-06-26 23:32:23
waar let ik op bij de aanschaf van een roeitrainer?2008-06-26 19:43:02
Snel afvallen en Sixpack?2008-06-23 00:35:34
een sixpack en platten buik?2008-06-20 23:05:18
pijn in schuine buikspier?2008-06-19 11:39:42
hoe krijg ik mijn buikje weg en mn dijbenen strak?2008-06-17 21:17:03
mijn vraag gaat over droogtrainen.?2008-06-13 12:53:51
buikspieroefeningen?2008-06-12 15:06:46
Schema rug/buikspieren?2008-06-12 14:05:21
fitness?2008-06-12 11:27:40
Is fitness slecht voor de groei?2008-06-11 21:46:21
Wat is een goed voedings-/trainingsschema voor me?2008-06-11 02:58:58
Hoe oud moet ik zijn voor te fitnisse en hoevaak?2008-06-09 16:13:09
Hoe kan ik en vet verbranden enspiermassa opbouwen?2008-06-07 18:02:02
verstandig?2008-06-07 15:27:32
sneller zichtbaar spieren.?2008-06-06 21:03:41
ik zou graag mijn sprongkracht willen trainen?2008-06-03 12:38:12
re: kan eiwitshakes helpen?2008-06-02 15:40:31
kan eiwitshakes helpen?2008-06-01 18:50:34
wat te doen bij geen pijn meer aan de arm?2008-05-31 20:43:08
Hoe kan ik het snelste aankomen?2008-05-29 21:35:16
Wil weer gaan sporten na jaren, wat moet ik doen?2008-05-26 17:09:24
Welke fitnessoefeningen moet ik doen?2008-05-25 20:39:20
van hier onder?2008-05-25 18:26:28
hoe kan ik mijn schouders trainen?2008-05-25 10:13:34
hoe krijg ik mijn te dikke buik weg?2008-05-24 22:05:03
hoe?2008-05-24 18:17:43
Hoe krijg ik mijn buik weg?2008-05-21 23:58:33
hoe kan ik het best afvallen?2008-05-21 16:33:11
Smallere taille en heupen?2008-05-21 08:16:53
sterker worden met armen romp en schouder?2008-05-20 21:16:00
Meer Spieren Kweken voor Jongen.?2008-05-20 20:14:21
oefening voor lichaam zonder spiermassa produceren?2008-05-18 20:34:59
trainingsschema fietsen?2008-05-18 20:18:02
ben ik te zwaar ? tot hoeveel mag maximaal wegen?2008-05-18 19:14:53
kunt u mij een eetschema sturen?2008-05-18 13:13:48
Welke supplementen moet ik nemen?2008-05-17 13:48:11
Blokjes.?2008-05-16 15:45:19
Blokjes zichtbaar maken?2008-05-15 14:42:14
1?2008-05-14 15:22:55
Buik + strepen?2008-05-14 14:49:23
Verstandig om op je 14e kracht training te doen?2008-05-09 22:09:16
Slecht als je het rustig opbouwt?2008-05-08 18:16:41
zijn er gevolgen met krachttraining op jonge leeft?2008-05-08 15:40:24
wil kilo's afvallen.?2008-05-07 23:19:40
Hoe krijg ik de oppervlakte van m'n buik gelijk?2008-05-06 19:53:23
kan ik aankomen in mijn benen?2008-05-06 18:15:09
Hoe verlies ik vet en bevorder mijn spieren?2008-05-06 13:04:56
push ups(3)?2008-05-04 18:05:09
push ups(3)?2008-05-04 17:03:29
push ups(3)?2008-05-04 16:25:47
push ups(2)?2008-05-04 11:48:51
wat voor oefening?(2)?2008-05-04 11:46:17
wat voor oefening?2008-05-04 01:01:32
push ups?2008-05-04 00:30:04
soya melk?2008-05-03 17:46:49
Hoe krijg ik blokjes op men buik?2008-05-03 16:43:14
gebrek aan doorzettingsvermogen bij sporten?2008-05-02 15:16:56
sit ups?2008-05-02 13:52:36
verlies ik spiercellen als ik afval?2008-05-02 13:47:35
Hoe train je zonder sportschool ofzo?2008-04-27 22:40:43
hoe train je je linkse voet om op goal te schiet?2008-04-27 11:56:35
Hoe train ik m'n arm spieren het beste?2008-04-26 22:56:15
borstspieren?2008-04-22 17:00:58
Hoe kun je je armspieren het best trainen?!?2008-04-22 14:17:29
Ik kom niet verder?2008-04-21 21:52:15
Voel Me Niet Goed In Mijn Vel.?2008-04-21 17:08:54
ik wil van al dat vet af!! hoe moet ik dat doen??2008-04-20 14:23:28
wil graag snel aankomen?2008-04-19 15:19:01
Linker schuinebuikspier trainen..?2008-04-16 21:00:12
hoi ik ben guid een man ik ben 1.72 en weeg 59 kil?2008-04-16 17:16:58
hoe kan ik me billen thuis trainen?2008-04-15 11:28:12
Borst, armen, schouders en buik trainen?2008-04-13 15:38:42
Hoe kan ik TOPFIT worden?2008-04-11 14:21:48
Hoe krijg ik een six pack?2008-04-11 12:41:16
Ik heb een sit-up apparaat; hoe train ik goed?2008-04-10 14:16:33
Bilspieren trainen?2008-04-08 17:05:54
Kan een éénmalige kuur Dianabol schadelijk zijn?2008-04-08 15:48:45
Hoe kan ik thuis het beste mijn bilspieren trainen?2008-04-03 17:09:01
kracht training effectief en niet veel te lang.?2008-04-01 19:17:32
kracht training effectief en niet veel te lang.?2008-04-01 19:16:15
ik wil spieren?2008-03-29 21:47:33
Juiste frequentie van mijn oefeningen?2008-03-28 08:41:24
Trainingsschema vrouw afvallenen spieropbouw?2008-03-26 14:31:05
schouders trainen?2008-03-25 15:55:05
hang borsten steviger te laten maken?2008-03-18 18:52:57
aankomen,in spieropbouw en spiermassa?2008-03-18 17:39:28
Train ik mijn spieren op de juiste wijze?2008-03-13 22:23:36
ik ben gaelle 14 jaar oud?2008-03-13 02:30:41
hoe krijg ik een strakke buik zonder af te vallen?2008-03-12 18:24:43
Moet ik eerst afvallen?2008-03-06 16:50:09
Watishet verschiltussen krachttraining/bodybuiling?2008-03-04 22:24:37
Arjen ,1.81 cm gewicht 80 kilo Man leeftijd 46?2008-02-25 17:23:28
hoe kan ik snel bij komen?2008-02-25 12:52:25
/?2008-02-24 21:48:51
Hoe krijg ik vollere benen en billen?2008-02-23 22:37:44
Hoe krijg ik vollere armen en kuiten?2008-02-23 13:45:27
Hoe kom ik van mijn onderbuik & zijvetjes af?2008-02-20 21:07:15
Is alle oefeningen 1 keer doen genoeg?2008-02-20 20:37:46
hoe combineer ik opbouw spieren en vet minder?2008-02-20 14:27:42
Wat is het beste fitnesstoestel voor mijn benen.?2008-02-18 18:43:44
afvalle + spieren kweken?2008-02-18 04:33:41
ik ben 18 jr en weeg 34 a 35 kilo help me?2008-02-17 23:09:22
RE: schouders?2008-02-14 21:51:12
hoe krijg ik mijn vetrollen weg?2008-02-11 21:35:46
ik wil een sportief borstkas krijgen?2008-02-11 17:16:21
Is het normaal dat ik geen pijn voel ik me spieren?2008-02-11 11:54:31
5-pack!?2008-02-09 19:37:19
1.80M. 81kg. l24 jaar Wel of geen ontbijt?2008-02-07 16:25:55
hoe breed kan ik worden?2008-02-06 13:36:43
hoe, wat trainen.?2008-02-03 15:42:28
Hoe kan de bovenkant van mijnborst worden opgevuld?2008-01-30 22:15:02
Hoe train ik mijn spieren zonder apparaten?2008-01-30 20:48:23
Wat word bedoeld met bodybuilding?2008-01-30 20:18:10
Slecht fitness als 15 jarige en 1,65?2008-01-30 18:36:56
ik wil graag wat afvallen, 10 kilo ong.?2008-01-29 13:15:45
een uur trainen met cardio of zonder cardio?2008-01-29 00:01:13
welke crosstrainer kopen??2008-01-26 10:25:17
Schouders en borst?2008-01-23 16:05:33
Armspieren trainen?2008-01-22 22:09:52
help !! buikspieren?2008-01-22 15:49:12
Hoe wordt ik breder?2008-01-22 15:45:20
help !!! buikspieren?2008-01-22 14:36:51
help !!! ik ben 16 jaar ben 1,80 en weeg 73 kilo i?2008-01-22 14:32:53
Hoe voer ik de verschillende oefeningen uit?2008-01-20 11:58:52
Hoe voer ik de verschillende oefeningen uit?2008-01-20 11:57:47
Hoe ga ik te werk met mijn fitnesstoestel?2008-01-19 20:12:04
Wat voor trainingschema moet ik opvolgen...?2008-01-18 20:49:02
Bij het hardlopen heb ik last van mijn scheenbeen.?2008-01-18 14:50:56
ik heb een eet/training schema nodig?2008-01-16 23:27:44
hoe kan ik allen op mijn bovenste liecham afallen?2008-01-15 14:21:07
Kickboksen haalbaar in 6 maanden?2008-01-13 16:37:04
Robert, 177 cm , 80kg ,M ,21 jaar?2008-01-08 19:12:30
fitness schema voor been en onderug spieren?2008-01-08 15:35:14
Hoe vermager IK het beste?2008-01-06 12:29:02
Hoelang duurt het voordat ik mn oude nivo hebt.?2008-01-05 12:43:52
Onderste buikspieren trainen?2007-12-26 22:07:36
hoe krijg ik mijn buikpier oefening nog zwaarder?2007-12-24 14:07:50
ik bn 13 en ik wil graag een 6pack heel snel?2007-12-21 23:22:38
ik wil breed wel gezond en snel verandering?2007-12-20 23:11:08
hoe wordt ik snel breed?2007-12-20 20:20:05
Is het mogelijk een functioneringstest te weigeren?2007-12-16 08:07:36
gezond aankomen ook spiermassa?2007-12-09 06:05:47
Wat is mij aan te raden??2007-12-08 21:57:29
Smalle taille en wel veel vet rond de heupen:(?2007-12-07 16:27:44
Wat vraagjes?2007-12-06 21:26:16
hoe wordt ik breder?2007-12-06 19:35:06
borstpieren trainen .. Hoe ?2007-12-06 18:27:15
Hoe kunnen mijn benen dunner worden en me buik?2007-12-05 20:08:19
fittnes?2007-11-28 19:25:36
vet verliezen en spiermassa kweken hoe?2007-11-27 19:21:58
ik wil aan komen.?2007-11-23 18:07:09
ik wil graag wat dikkere armen hebben. Niet pezig!?2007-11-18 17:33:32
gewrichten?2007-11-18 12:55:36
zou graag meer spiermassa kweken.?2007-11-17 13:49:09
sportvoeding?2007-11-17 12:54:40
Hoe kan ik vooruit komen met bankdrukken?2007-11-13 23:02:02
Kan ik eiwit en koolhydraten tegelijk gebruiken?2007-11-11 21:20:56
WEER wat afvallen..?2007-11-08 20:52:23
Zwaarder worden? Schema?2007-11-06 23:05:01
HOE KRIJG IK HET SNELST WEER EEN STRAKKE BUIK?2007-11-04 15:49:44
Hoe train ik mijn bovenlicham?2007-11-03 15:18:39
kan ik mijn bovenlichaam trainen(spieren)?2007-11-02 18:44:01
Hoe train ik mijn gespierde bovenbenen af?2007-11-02 16:13:04
Welke suplemtent is het beste om aan te komen?2007-11-02 15:43:11
hallo,ik heb een vraag over arm en borstspieren .?2007-10-31 22:06:30
IK wil heel graag vet op mijn heupen?2007-10-28 16:08:49
hoe krijg ik in een week n strakke gespierde buik?2007-10-23 14:08:41
Wil zo snel mogelijk zeker 15 kilo kwijt!?2007-10-23 13:07:43
Wil graag een sixpack hebben?2007-10-12 20:12:55
Rekstok?2007-10-08 20:59:55
Hoe krijg ik mijn buik slanker?2007-10-07 09:51:53
gewichten?2007-10-05 21:38:18
Kan ik niet precies uitleggen :(?2007-10-04 22:00:14
2 vragen?2007-10-04 20:41:56
hoe kweek ik een gespierd slank lichaam (thuis)?2007-10-04 19:15:30
Hoe val ik af?(ik wil egt heel dun worden)?2007-10-03 21:03:02
Wanneer welke spieren trainen?-> schema??2007-10-01 20:54:36
Hoe begin ik eraan voor borstspieren te trainen?2007-09-28 17:17:11
rug?2007-09-24 18:22:11
pulldowns?2007-09-21 18:16:15
Slecht voor mij?2007-09-21 14:36:53
Wat is de gemiddelde armomtrek?2007-09-17 22:29:13
benen EN SQUAT?2007-09-16 08:41:01
benen?2007-09-14 18:19:32
voeding?2007-09-14 18:14:54
hoe word ik breder?2007-09-13 14:13:58
kan ik gespierd worden als ik vrij mager ben?2007-09-12 19:12:02
weeg nu 72 en wil 110 gaan wegen ,help!?2007-09-12 13:06:25
hallo,ik heb een vraag over me schouders.?2007-09-11 22:26:41
wil door fitnesse zeker rond 15a 20 kilo afvalle?2007-09-05 21:53:54
hallo ik ben 28 jaar en weeg ongeveer 77 kilo?2007-09-05 10:15:05
Breder worden?2007-08-31 07:57:22
pushups en situps?2007-08-24 21:11:27
Is mijn gewicht goed?2007-08-23 17:15:04
BUIK STRAKKER KRIJGEN HOE?????2007-08-16 20:58:29
Beste Adviseur Ik heb straps gekocht?2007-08-16 13:03:31
na 8,6,4,2?2007-08-14 18:59:58
fitnessschema?2007-08-14 18:38:02
sets?2007-08-13 19:34:39
armen en supersets?2007-08-12 11:41:13
3x6?2007-08-11 18:52:27
supersets en pauze?2007-08-11 15:31:06
hoe krijg ik een strakke buik?2007-08-11 12:42:25
Trainen zonder toestellen?2007-08-09 01:35:58
dikke buik en zij vetten? hoe moet ze afvallen?2007-08-08 20:24:00
sets?2007-08-06 19:11:48
Gaat dit de goeie kant op ?2007-08-06 16:57:23
Hoe een spierscheuring te voorkomen?2007-08-05 18:11:37
kennen jullie een site met buikspieroefeningen?2007-08-03 13:17:31
welke sets nu ?2007-08-02 17:17:31
Krijg je van veel fietsen dikke bovenbenen/kuiten?2007-07-29 21:45:43
Gebruik van voedingssupplimenten?2007-07-24 11:17:51
Pijn bij buikspier oefeningen?2007-07-23 21:49:45
kan ik 2 dagen achter elkaar gaan fitnesse?2007-07-20 20:16:58
verschillende vragen over fitness?2007-07-20 16:17:38
meerdere vragen over fitness?2007-07-20 15:04:51
hoe krijg ik mijn buik strak?2007-07-19 23:39:29
blijven trainen?2007-07-19 18:55:09
spieren afbreken?2007-07-19 12:43:36
sterker?2007-07-17 10:34:41
creatine?2007-07-17 08:50:25
voedingssuplementen?2007-07-17 08:21:27
erg gettintelende onderbenen ?2007-07-15 15:08:31
lange en korte hoofd van de bicep?2007-07-15 11:01:33
Wil graag bredere armen wat moet ik doen?2007-07-14 18:23:50
hoe val ik af?2007-07-14 16:14:09
een zelfontspanner of met de hand fotows maken?2007-07-11 14:46:19
wil gespierder zijn.?2007-07-10 13:46:41
nog geen duidelijkheid?2007-07-10 12:40:04
vragen over creatine/fitness.. ?2007-07-09 20:51:13
train ik niet te veel ?2007-07-09 19:21:13
Humanobol,Bcaa,Hmb?2007-07-09 16:14:01
4 keer trainen per week?2007-07-08 21:56:49
hoe train ik mn conditie en mn spieren het snelst?2007-07-08 14:25:11
wanneer en hoeveel rust ?2007-07-06 18:01:38
Endostim, zitten daar nou echt geen nadelen aan?2007-07-04 12:07:07
Had graag een trainingschema voor mijn nieuwe bank?2007-07-03 19:54:01
buikspieren?2007-07-03 19:04:51
DUMBELLS?2007-07-02 19:51:13
reverse grip triceps pushdown?2007-07-02 18:30:14
reverse curl biceps?2007-07-01 22:16:41
Taille versmallen voor optisch breder heupen?2007-07-01 15:35:56
reverse curl?2007-07-01 10:44:30
onderarmen trainen?2007-06-30 18:14:52
hoe lang dezelfde oefeningen ?2007-06-30 15:32:02
onderarmen trainen?2007-06-30 10:01:00
Welke voedingssuplemetn is beter?2007-06-29 20:56:21
hoelang zelfde schema en oefeningen uitvoeren ?2007-06-29 16:47:42
spieren rond heupen verbreden?2007-06-28 18:43:42
taille verbreden?2007-06-27 21:30:38
3 X 21?2007-06-27 19:43:23
Hallo, ik ben 20 jaar en weeg 72 kilo. en ben 178?2007-06-27 11:31:50
lelijke fotows?2007-06-20 21:02:23
hoe krijg ik een strakke buik?2007-06-20 20:16:39
kunt u mijn toelichting beantwoorden?2007-06-20 10:12:55
nek pulldown?2007-06-16 16:36:50
wat is het beste voor mijn figuur?2007-06-15 21:21:21
ik zit op fitness maar wil ook afvallen?2007-06-14 21:18:41
Hoe train ik mn buik ?2007-06-14 17:46:29
ik zit op fitness maar wil snel afvallen?2007-06-13 22:46:52
diepte rug?2007-06-11 21:18:46
diepte rug?2007-06-11 19:50:41
Sixpack ?!?2007-06-07 20:44:10
Ben ik dik ? ?2007-06-07 20:12:28
kuiten beste sets, meeste massa?2007-06-07 18:54:26
flys dezelfde dag combineren met bench press ?2007-06-06 18:11:05
met wat best opwarmen ?2007-06-05 21:03:57
Begin met fitness en wil graag train & eet advies?2007-06-05 18:46:44
help ik wil aankomen wat moet ik doen!!! ?2007-06-04 17:35:12
supersets 3x6 ?2007-06-03 10:10:52
hoofdgroepen 2 keer trainen?2007-06-02 14:05:56
3x6 in superset ook ?2007-06-02 08:37:01
altijd in superset trainen ?2007-06-01 20:38:05
hoelang dit toepassen ?2007-06-01 19:16:59
lichaamsbouw?2007-06-01 16:57:29
Mijn spiermassa groeit niet meer?2007-05-31 23:38:22
volledig schema?2007-05-31 21:47:46
trainen?2007-05-30 18:41:54
hoeveel oefeningen ?2007-05-29 20:57:46
hoe krijg ik eindelijk buikspieren?2007-05-29 20:51:20
Wat te eten na een training?2007-05-28 17:21:45
Ik wil graag in gewicht en spiermassa aankomen?2007-05-28 00:53:00
vragen i.vm met vorige vraag.?2007-05-26 22:20:27
2 groepen in borstspieren, superset of niet ?2007-05-26 21:50:19
is Sports Pro Orange 750 gram ook goed?2007-05-26 18:03:11
vragen i.v.m eiwitrijke mix.?2007-05-26 12:59:49
Vragen i.v.m vorige vragen..?2007-05-26 10:29:02
Vragen over hoe ik echt wat breder kan worden.?2007-05-25 23:13:34
welke oefening minst werken op V vorm ?2007-05-25 18:30:58
dips met machine?2007-05-25 18:00:56
grote rugspier?2007-05-24 21:24:19
is decline press de beste ?2007-05-24 21:13:15
hoe krijg je dikke kuiten ? en onderkant borst ?2007-05-23 21:18:46
hoe kan je je binnenkant van de rug ideaal trainen?2007-05-23 21:07:25
T-bar row zonder buiksteun?2007-05-23 19:42:20
ruitvormige spier, deltaspier?2007-05-23 19:31:33
brede rugspier, V vorm ?2007-05-23 18:53:53
taille verbreden en heupen?2007-05-22 21:09:41
hoe komt het dat mijn taille verbreed ?2007-05-22 18:39:05
hoeveel oefeningen voor de rug ?2007-05-22 18:13:52
hoe krijg ik een 6pack?2007-05-22 15:55:14
verzwaren door vochtopname in spieren ?2007-05-21 21:30:16
kan ik nu al beginnen? ?2007-05-21 21:29:07
bovenbenen en kuiten train ik niet samen?2007-05-21 19:43:15
met welk schema trainen ?2007-05-21 18:54:39
groter worden?2007-05-20 21:07:29
hoe word ik zwaarder zonder vet op te slaan?2007-05-20 14:22:26
hoe train ik mijn bicept en triceps? ?2007-05-20 14:00:51
moet ik minder aan gaan eten? Mag ook >5 kg zijn?2007-05-20 13:44:26
Ik doe 2 maal per week is dat ook goed? ?2007-05-20 13:14:51
Welke gewichten moet ik ong. gebruiken?2007-05-20 11:26:47
goed eten voor of na fitnis ?2007-05-20 09:21:15
welke oefingen moet je doen voor een strakke buik ?2007-05-19 15:05:19
hoeveel oefeningen per dag per spiergroep ?2007-05-19 14:39:34
Hoeveel Ckal moet ik binnekrijgen om aan te komen?2007-05-16 21:07:17
hoe krijg ik het vet op mijn onderbuik weg?2007-05-16 16:46:33
Welk eetschema+supplement kan ik beste gebruiken?2007-05-16 16:23:16
Hoe spiermassa kweken en bijkomen?2007-05-13 15:09:23
hoe val ik snel af hoe krijg ik een 6pack?2007-05-13 14:42:06
amino 4500?2007-05-10 23:21:16
hoe kan ik mijn borstspieren het best trainen.?2007-05-07 11:52:03
strak lichaam?2007-05-02 21:32:44
calorieen?2007-05-01 15:15:33
Schema buikspieren?2007-04-27 11:20:27
Blokjes buik krijgen?2007-04-15 17:33:34
Hoekunjezoveelmogelijkkilo'sopeendagkwijtraken?2007-04-04 17:55:39
Hoe wordt ik groter in spieromvang?2007-03-21 15:40:35
Hoe worden mijn buikspieren sneller zichtbaar?2007-03-20 05:48:03
Kunt u een schema voor mij opstellen?2007-03-07 11:56:43
Hoeveel kilo calorien heb ik ong. nodig per dag?2007-02-13 19:39:46
hernia?2007-02-13 13:09:17
KAn ik van dit apparaat ook gebruik maken?2007-02-12 17:03:43
Hoe worden mijn borstspieren groter?2007-02-12 09:57:23
Kan ik 50 of 100 set-ups per dag doen? ?2007-02-11 11:45:50
asdf?2007-01-12 10:54:52
Hoe kan IK het beste afvallen?2007-01-12 09:20:07



Disclaimer | Sitemap | Archief | Links | 100 laatste vragen | Populair archief

Top 3 adviseurs

  • Ron Jedema
    9.3
  • lorentini
    9.0
  • Marco Rupert
    9.0
  • Totalen:

    Vragen:  256600
    Beheerders:  1021

    Gemiddelden:

    Reeds beantwoord:  99 %
    Reactiesnelheid:  167 uur
    Waardering:  7.9
Uw banner hier?

Concept & Realisatie Webshop+